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◥◣男人想壮阳请多吃虾◢◤

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发表于 2009-8-4 20:49:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
营养学家指出,男人多吃虾可以壮阳,一下推荐几款美味的虾食谱,在大饱口福的同时也可以壮阳,一举两得。
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  韭菜炒虾肉' _, C- o( S6 y; k( v5 k0 k
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  原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。功效:主治肾虚、阳痿  等症。
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  蒸虾仁$ G# O# U4 B* n

' u/ ]3 U0 i5 ~# I# S! e6 p  原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿  早泄  。( C2 k  B1 \9 r, b0 o

' e/ Z. ^  u; g$ H/ z  米酒炒大虾) c: _8 _4 a4 C, q- Z. p+ z

1 V# E! N" b: \" J7 t  原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。功效:主治肾气不足和阳痿  。通血脉,补肾壮阳。2 s9 o1 Y: d9 B& K& b, z" R$ s8 S( \

1 X4 d- e- M, \2 C  仙茅虾
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  原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。功效:主治肾虚阳痿  、精神" Q7 [6 S5 V' V

6 k3 ]9 E0 L8 R  中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。2 e  L3 a; I- L9 g6 z

% `, U: \; c, B: l0 I  P  不振、腰膝酸软等。$ b9 N3 T4 u9 q; n( n' U) P) N
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  醉虾
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/ j( i7 v4 o5 n9 ~, C, z4 x  原料:虾600克,绍酒适量。制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效:主治肾虚、阳痿  、性功能减退等症。
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6 _& _- y6 M2 x+ ~. S  干煎蒜子大虾3 b* R2 \- n2 P+ N9 P6 G' z* i
  原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。功效:强健腺体,益精补虚。
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/ Y& F& _) ~9 @- w  对于以上具有补肾助阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则"过犹不及",可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤。
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& `- z( z$ \/ k9 n2 R来源:医网
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