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◥◣ 茄子煲 ◢◤

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发表于 2009-8-4 21:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:私房菜9 J. t* B$ N2 q: `# j
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8 s/ C" j% x8 ]6 N6 V2 D

0 A, H! ^4 T0 {  d材料:长条茄子、瘦肉
( A1 k1 p* A3 F! ?+ e  `. O0 ~+ d+ V7 T6 d
调料:剁椒、葱花、米酒、植物油、生抽、盐、糖、生粉、鸡精& s" \" _6 n2 s) o6 S

* e% v1 K; N" {5 e* @  Q( p做法:' W) q6 |  D8 P; L

6 u; _0 A6 \# G6 n2 _% Q1.将茄子去蒂,切成三角形块状,中间切一刀,不要切断(如下图2);9 k- o1 V" ~) T4 |8 u7 Q

" L8 f3 U/ Q5 `; U2.瘦肉剁成肉末,拌上生抽、米酒、盐、糖、生粉,加一点水,向一个方向搅拌均匀;
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3.将拌好的肉馅酿进茄子内(如下图4);
" h* G! [; O8 p, U: H* V
) {2 D9 s/ y7 n" k' E' X  t4.起油锅,放茄子煎,开小火,一面煎得微泛金黄后换另一面,再倒进一些油,两面煎好后再换酿着肉那一面;
; ]; Z  }1 [( t. Y2 f5 N, x3 w0 K+ B) v7 }. h  C9 E+ R# [( f
5.小煲内加入小半煲开水三大匙米酒,放茄子进去,加入生抽、糖、鸡精,煲二十分钟左右;$ J4 V( E1 \, d3 ^7 Q$ ]

% A8 k" N9 X7 O, J) h; a* q0 W* ?6.汁收得差不多,最后撒上剁椒和葱花。1 i! l, k" w/ t+ F4 |' u3 Q1 s

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, b% j) i7 a9 v( ?小贴士:
+ s/ F  ^) w" E) q( E  d( g
7 B. u* x4 F; r9 W( |1.茄子很吸油,如果要一次就倒够油,得倒很多油,先放少量油,煎了一面,换另一面再倒一点油进去,这样总共用的油不多,人体也不用吸入那么多油脂;2 W# a* a; r) ]! V6 Q3 o; k

+ G9 Q: ^' }+ d& {2 I2.在煲的过程中,茄子本身会出水,放的清水不需要没过茄子,靠蒸腾,也能把放上面的茄子蒸熟;) m$ G9 z: z5 s- ^: m" @" L9 I
. F1 ^5 D4 `! a  q) V4 X7 x
3.我做的菜有时会放剁椒,就有筒子问我:不能吃辣怎么办?很简单,最后别放剁椒就行了。

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发表于 2009-8-9 10:22:52 | 显示全部楼层
呵呵,色彩鲜艳,让人非常有食欲。我在想啊,夏天的时候如果不放肉,改放一些鸡蛋,或者是鲜贝之类会不会更好吃呢?
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发表于 2009-8-10 11:59:36 | 显示全部楼层
感觉不错。。。不过不喜欢吃葱
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