找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1259|回复: 2

◥◣ 茄子煲 ◢◤

  [复制链接]
发表于 2009-8-4 21:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:私房菜) D% s1 {2 ]8 j1 w0 S" L9 W

4 X! m4 K0 [- `4 I" q
9 T  j5 l- p4 e  U1 r+ i- B1 n6 Y
0 R4 c2 z; s/ d6 ?* j$ O3 s
材料:长条茄子、瘦肉4 s) l+ w0 d& V" h1 O
: F1 l8 p4 w+ B# c3 }( O
调料:剁椒、葱花、米酒、植物油、生抽、盐、糖、生粉、鸡精: ^$ U2 Q; U4 |  p
$ Q' O( w: Q) S  j0 m0 s
做法:5 ~8 u5 f' m1 e+ N$ b( i( u
# C/ R; `; V/ k$ i3 l# ?4 i
1.将茄子去蒂,切成三角形块状,中间切一刀,不要切断(如下图2);: r6 ]: K1 H# }% j, p# h( R

0 h8 g0 {8 }: g2 @2.瘦肉剁成肉末,拌上生抽、米酒、盐、糖、生粉,加一点水,向一个方向搅拌均匀;9 n+ _% F: A+ k# ], i* m

/ x# \3 Q& Q/ D+ _3.将拌好的肉馅酿进茄子内(如下图4);: D1 F3 b& H3 S$ I
# l. `+ x5 I8 N
4.起油锅,放茄子煎,开小火,一面煎得微泛金黄后换另一面,再倒进一些油,两面煎好后再换酿着肉那一面;
$ R* s6 A+ }8 B& [! O- }: l
, Y/ {' [7 [1 d3 y  x5 M, y- f5.小煲内加入小半煲开水三大匙米酒,放茄子进去,加入生抽、糖、鸡精,煲二十分钟左右;4 _7 y# L3 b+ }; s- j+ l

. Q( K) m3 ]/ Y% u3 ?! k, ?6.汁收得差不多,最后撒上剁椒和葱花。
5 Z' b- d( Z' r# \* ~2 Q' W9 I! }' }' Z
! h" `9 f$ i( y  Y8 E; Q

. [( c1 z+ S, l0 s; u小贴士:
. R, s4 F# D% f4 W$ k7 r& T. y$ c( L8 v5 T, S' ]) H# h
1.茄子很吸油,如果要一次就倒够油,得倒很多油,先放少量油,煎了一面,换另一面再倒一点油进去,这样总共用的油不多,人体也不用吸入那么多油脂;  ]# M* f* Z  C  y

2 |& f/ y3 u! Q0 l) g/ Z/ e2.在煲的过程中,茄子本身会出水,放的清水不需要没过茄子,靠蒸腾,也能把放上面的茄子蒸熟;
1 t- e$ a7 \! F1 P" }
' s: z2 i# H1 j6 m9 O' v3.我做的菜有时会放剁椒,就有筒子问我:不能吃辣怎么办?很简单,最后别放剁椒就行了。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
发表于 2009-8-9 10:22:52 | 显示全部楼层
呵呵,色彩鲜艳,让人非常有食欲。我在想啊,夏天的时候如果不放肉,改放一些鸡蛋,或者是鲜贝之类会不会更好吃呢?
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-10 11:59:36 | 显示全部楼层
感觉不错。。。不过不喜欢吃葱
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-4 15:29 , Processed in 0.057772 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表