找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1133|回复: 2

◥◣ 茄子煲 ◢◤

  [复制链接]
发表于 2009-8-4 21:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:私房菜
( E" \$ r. z4 K! y$ d2 C+ Z
' N" ]' G1 L( Q8 ^
( Q; u6 ~' r4 f2 u1 v
9 m" I% w1 ~. d1 r& Z$ {
材料:长条茄子、瘦肉7 n% j% T5 O, F. S( ]* M

; A2 S7 w0 L: `& S* A& Q调料:剁椒、葱花、米酒、植物油、生抽、盐、糖、生粉、鸡精1 d/ X  w3 j+ i0 u' n) {
* C; @' q7 @& |# D9 y
做法:. h& b! G& a% x2 h& N' i3 M; \

+ w( m3 |4 E8 M" h+ A1.将茄子去蒂,切成三角形块状,中间切一刀,不要切断(如下图2);
* o$ ~8 T- c/ j" {7 G' @! R( x0 ]/ ?8 g% c, @  [; y
2.瘦肉剁成肉末,拌上生抽、米酒、盐、糖、生粉,加一点水,向一个方向搅拌均匀;* X# I1 r% ^- P1 m4 P* F/ Q
+ a2 w" m& z5 U1 t( z; j; r
3.将拌好的肉馅酿进茄子内(如下图4);
! ^. Z& t7 R, E0 P, ]( p9 J
3 O4 C- E& I8 b8 Z* E1 L$ n4.起油锅,放茄子煎,开小火,一面煎得微泛金黄后换另一面,再倒进一些油,两面煎好后再换酿着肉那一面;
/ |; L3 q- C; T' `( P% ]6 H& }! v8 x. D  ]- H
5.小煲内加入小半煲开水三大匙米酒,放茄子进去,加入生抽、糖、鸡精,煲二十分钟左右;7 b2 d: o2 T; H. Y& N

: T- b4 B7 M+ `9 S1 ]5 |6.汁收得差不多,最后撒上剁椒和葱花。+ {9 M0 ]# C* o9 o. e! r6 a. b9 P# ]
* c, Q4 F+ Z2 k- E' E, X

7 O7 b0 }0 G8 _, A* R, Y
; @% o2 q, w7 P小贴士:- r  j7 f" @. c1 G* [5 V
' j/ p' M* d1 {" D3 q
1.茄子很吸油,如果要一次就倒够油,得倒很多油,先放少量油,煎了一面,换另一面再倒一点油进去,这样总共用的油不多,人体也不用吸入那么多油脂;
) C! [( V/ u1 `& e7 W' [3 k
% m' {+ s" r; s2.在煲的过程中,茄子本身会出水,放的清水不需要没过茄子,靠蒸腾,也能把放上面的茄子蒸熟;
/ g* f6 ~! o. T$ ?$ z) g
- E6 w8 F9 m2 j3.我做的菜有时会放剁椒,就有筒子问我:不能吃辣怎么办?很简单,最后别放剁椒就行了。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
发表于 2009-8-9 10:22:52 | 显示全部楼层
呵呵,色彩鲜艳,让人非常有食欲。我在想啊,夏天的时候如果不放肉,改放一些鸡蛋,或者是鲜贝之类会不会更好吃呢?
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-10 11:59:36 | 显示全部楼层
感觉不错。。。不过不喜欢吃葱
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-12-25 11:14 , Processed in 0.060311 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表