关注心理健康

左手剑客

我是心理咨询师
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0 z! ?) O% s  Q; {8 L真正的健康包括生理健康和心理健康
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) f, W1 u* ~9 ?! u2 A% b! J  w5 l" ?2 Z健康的心理表现为，大部分时间内对自己的生活状态比较满意、有信心应对挫折、有适应新环境的能力、应对一些应激事件的能力等

/ q7 s& S1 c' e+ c, v有兴趣的朋友可以在下面跟帖，咱们可以一起讨论日常生活中调节心理状况的小窍门