关注心理健康

左手剑客

我是心理咨询师

+ i7 U6 h& a5 q4 c, _真正的健康包括生理健康和心理健康

* q) [6 a7 t6 H6 K2 N7 w健康的心理表现为，大部分时间内对自己的生活状态比较满意、有信心应对挫折、有适应新环境的能力、应对一些应激事件的能力等

% \9 P8 t: a- P4 k* U) i有兴趣的朋友可以在下面跟帖，咱们可以一起讨论日常生活中调节心理状况的小窍门