十种男人最易患上肾虚

王子爱森林

容易肾虚的人：

　　1、频繁抽烟、喝酒的人；

* g6 D/ Q( l8 G3 H9 a: h$ X　　2、生活和饮食常无规律的人；

% C; g8 A7 x) A% D6 W, ?$ J+ v　　3、工作繁忙，精神紧张的人；
  X2 r) `  u: @" g, T4 D9 b
/ y; J  s5 I* l5 I$ k　　4、喝浓茶的人；

. E( A7 x6 y5 s　　5、长时间操作电脑的人；

5 k0 m4 p+ l# {- j3 s3 k　　6、康复中的病人；
" [" {. k* ?% D% H# I
2 t! L7 r% Z8 F/ ?  o1 {6 G　　7、长时间久坐的人；
7 F7 m0 f! Z% Z- S7 G
* v" O5 c) b( Q9 S/ H2 M+ U! i: B　　8、性生活频繁的人；
, I3 Y  P4 H8 ]( k5 O
　　9、常吃速效壮阳药的男人；
' {$ J" n+ `0 W3 v* `  F& L! K
　　10、老年人。
: M( m) j3 \3 Z4 l
7 x; t3 ^- P6 ]  N　　肾虚的九大症状

　　症状1畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
+ G" e3 X  N; ?: H) N% \/ @" z
1 R  a/ @' N2 P: g5 A7 T  a  Y　　症状2房事过度：中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
2 Z+ T6 ~4 o1 @2 t4 h! v. Y
　　症状3头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
7 Q$ k  k, j: l7 i" i  Q. _1 t
# m6 T* i3 w  E  ]　　症状4哮喘：肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
3 W. |7 L, I9 W+ Y
　　症状5腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
; D4 y; j8 s6 `6 H+ h% m0 s5 M
　　症状6夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

　　症状7头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

9 |' y/ C2 X$ X　　症状8便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

　　症状9腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。