十种男人最易患上肾虚

王子爱森林

容易肾虚的人：
: V( U% K" y# k0 N, s
; X9 D! p0 M4 W* C. N: A/ R　　1、频繁抽烟、喝酒的人；
( S. C# k! }7 D6 l
3 R3 S4 t' Z; C5 W　　2、生活和饮食常无规律的人；

　　3、工作繁忙，精神紧张的人；

3 b+ I' Z0 l) `* V2 ~　　4、喝浓茶的人；
. c) H! {1 i+ h
　　5、长时间操作电脑的人；
: [# Z+ O. e9 r4 S7 {
! v8 K5 G  Y9 I0 N+ G( @　　6、康复中的病人；

　　7、长时间久坐的人；

　　8、性生活频繁的人；

0 |" }" U8 z$ r& ]) @　　9、常吃速效壮阳药的男人；
% ^. a4 M% N! _7 G: B4 I3 u
# o; @3 v' b% L  L( w7 l　　10、老年人。
( @& Y. t2 u# x, z/ z7 F' X
　　肾虚的九大症状
3 U  r; f6 }8 |6 a- r/ z5 X' m5 V* _
: m% `3 K1 [6 f( O+ p6 `4 S: ~　　症状1畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

　　症状2房事过度：中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

+ ]& G% h9 H5 ~" u: I- t5 Y3 ~　　症状3头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

　　症状4哮喘：肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
- ?( y1 B! n1 p/ O+ n
! I2 B0 g3 l- w8 u4 V: j　　症状5腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

. k  A0 z, p- Z5 \+ Y　　症状6夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

　　症状7头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
3 J' T0 d3 v3 L) e
　　症状8便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

　　症状9腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。