|
酱牛拐筋
9 q3 D8 y% i* d4 Q, L1 O/ H热 量:4658.13大卡 工 艺:酱 口 感:酱紫色,韧烂,咸香可口。
$ | v4 z' W) f( \; u; {6 W; F 风 味:咸鲜味 分类 卤酱菜,延缓衰老食谱,美容养颜食谱,骨质疏松食谱,壮腰健肾食谱 食谱配料1 r- Y g8 N7 D) `0 z
主料:牛蹄筋3000克
. V, m' z1 J I0 t7 |* d调料:盐20克 酱油150克 料酒3克 醋20克 大葱5克 姜3克 大蒜(白皮)5克 花椒5克 八角3克 桂皮3克 5 r/ Y4 Z j/ e; A9 o6 |
食物做法 1. 将牛拐筋(蹄筋)用清水洗净,在清水中泡一会;/ @: q) f% M7 \+ D7 {- Z" B) y
2. 大葱、姜、大蒜、花椒、八角、桂皮,放入肉料袋中;
; Q+ j5 y4 Z$ K1 D/ {3. 锅内放入清水3千克,用旺火烧滚,投入牛拐筋;) i( Y4 }, t0 y) N& ~: g
4. 汤开时撇出浮沫,放入醋和料酒煮1小时,把牛拐筋捞出;
, ]" p4 G* |0 g! i' h5. 将汤舀出,把铁箅子垫在锅底,牛拐筋摆在锅内;
! {1 F) u Z) u0 B6. 中间留一空心,从中间倒入原汤,加精盐,酱油,肉料袋;
+ D# Y9 u8 H- a3 [, C/ x6 b7. 改用慢火煮4-5小时捞出,即成。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|