找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 694|回复: 5

【爱美三问】之---减肥---

[复制链接]
发表于 2009-10-10 12:10:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
请你们帮助我
' H  H# t7 x( \3 L: o我现在急需减肥" `/ Z7 Z  v0 W# a  d
请你们指教9 x6 i! i' u0 |: B+ I( Z
我的作息时间如下% P) r2 ?$ w8 r2 ]
6:30起床; V, w1 x+ U2 N/ F* p, B
7:00出发上班; `3 }' m2 ~7 r6 W# j7 d
9:00到达单位(孙河-海淀万柳中路)
/ `; Z) Y6 o% G17:30下班1 `/ X4 V6 H$ J" W
17:30去人大上课
9 Z. j' h% s8 I9 y' q: Q; M18:00到达教室(走路过来): E$ d# a& P5 T' e
21:00下课) W$ `& k* o, C2 A! J7 D& l/ n
21:00坐车回孙河(海淀黄庄-孙河-944路直接到)( I" H1 g+ \7 G) R& x9 L# O8 c
22:40到家, ^- v; H* _$ M
23:00洗漱结束) D0 q" E6 {6 j( x5 ~1 D8 F
23:15之前睡觉5 v: @* w6 A% L) A- M! m4 q
每天都这样
0 _5 Z3 b5 A) v% m周日全天有课5 _* p" ]6 a+ B! t0 H/ y5 _- S
每周只有周六可以休息
2 P7 [2 d& W: Y" Y9 c1 j' y还要回顺义老家
- e) V. g9 |4 j9 W当然了不是每周都回啊
, k( \9 b( g4 H: v7 C' m谢谢+ u  g) y- [& Y% d( W" j, l* |* P
请你们指教
发表于 2009-10-11 23:03:23 | 显示全部楼层
大哥,您住的还挺远。。。。要是我这样的作息,早瘦了
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-11 23:47:09 | 显示全部楼层
少吃自然就瘦了,尤其是晚上。
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-12 00:11:49 | 显示全部楼层
少吃 多运动
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-12 00:22:54 | 显示全部楼层
我也很想知道呢
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-12 14:24:30 | 显示全部楼层
。。。上下班接近两个小时。。。OTL。。。- -||
( w# w8 @; q! `居然没劳累到瘦下来么。。。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-9-10 08:21 , Processed in 0.061902 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表