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请你们帮助我
' H H# t7 x( \3 L: o我现在急需减肥" `/ Z7 Z v0 W# a d
请你们指教9 x6 i! i' u0 |: B+ I( Z
我的作息时间如下% P) r2 ?$ w8 r2 ]
6:30起床; V, w1 x+ U2 N/ F* p, B
7:00出发上班; `3 }' m2 ~7 r6 W# j7 d
9:00到达单位(孙河-海淀万柳中路)
/ `; Z) Y6 o% G17:30下班1 `/ X4 V6 H$ J" W
17:30去人大上课
9 Z. j' h% s8 I9 y' q: Q; M18:00到达教室(走路过来): E$ d# a& P5 T' e
21:00下课) W$ `& k* o, C2 A! J7 D& l/ n
21:00坐车回孙河(海淀黄庄-孙河-944路直接到)( I" H1 g+ \7 G) R& x9 L# O8 c
22:40到家, ^- v; H* _$ M
23:00洗漱结束) D0 q" E6 {6 j( x5 ~1 D8 F
23:15之前睡觉5 v: @* w6 A% L) A- M! m4 q
每天都这样
0 _5 Z3 b5 A) v% m周日全天有课5 _* p" ]6 a+ B! t0 H/ y5 _- S
每周只有周六可以休息
2 P7 [2 d& W: Y" Y9 c1 j' y还要回顺义老家
- e) V. g9 |4 j9 W当然了不是每周都回啊
, k( \9 b( g4 H: v7 C' m谢谢+ u g) y- [& Y% d( W" j, l* |* P
请你们指教 |
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