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请你们帮助我: a1 ~! P" f, p+ X: b+ Q
我现在急需减肥# _$ _. l- {* m! H9 N+ E+ _4 q
请你们指教& ^2 R( z0 Y7 K5 i
我的作息时间如下' h& F$ u+ \% Y4 U" L
6：30起床
1 m4 j. h' z5 J$ j) b ^" z# ]+ m7：00出发上班: ^: Z" O8 O) N5 R7 ]
9：00到达单位（孙河-海淀万柳中路）
& V, U( u$ F* i0 c( i, Q17：30下班
; L' l0 O5 g7 z! T9 z5 I17：30去人大上课
# C; H9 r- u; w" [+ v0 I18：00到达教室（走路过来）5 i. ^8 q9 N) O" R" S [
21：00下课5 T6 M* e2 r7 ~4 U [1 \* W
21：00坐车回孙河（海淀黄庄-孙河-944路直接到）- f$ Y6 ^9 |( D, J# |
22：40到家: a/ S3 M7 B: R4 p9 m
23：00洗漱结束
9 H; O- U# a* K4 w; n) q9 s23：15之前睡觉& w( T: ^/ J% V1 E( Z% A
每天都这样8 g6 o: K- | C5 o
周日全天有课
# X7 q9 R! E) a7 T: |" R每周只有周六可以休息
1 l! O y$ O' u1 S* A还要回顺义老家
$ T# b+ K, e6 n* |当然了不是每周都回啊# K) X+ n) Q9 {8 J+ a2 i* Z7 X' D
谢谢
# K9 h" P* W5 ]请你们指教 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-10 12:10:43
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