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肾虚的男人要多吃的3种水果餐) Y" `& h: B b/ h$ c) t0 I; z" \
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。
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$ E" K2 O2 A$ o3 t$ r# m 龙眼肉粥
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( S2 B6 ]" B2 v* v* i 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。# H2 C- ^3 _8 A u" b
9 T& q; i9 D6 I7 N 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
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/ o" R" D( C; ]$ @ 【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
5 q* }* s! r# b- a2 x刺莓酒
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【主料】刺莓果100克，米酒500克。6 k- Q* F# }, ^( Y
% k) e3 G8 w, N6 }2 N: E% x/ K 【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
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【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。
% p& c4 Q* b& w" j$ u& v) D琥珀核桃
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. n, B7 U6 ?# r 【主料】核桃肉300克，白糖150克。8 Z! C9 }: X0 k- q# x/ p- p
4 O% w& L% C% `- _ 【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。# B: s7 s9 o9 K+ t6 Z1 ^. X1 s Q
3 ?3 L+ y2 f8 D1 \8 `$ E 【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
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狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
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