|
|
肾虚的男人要多吃的3种水果餐/ E$ ^5 C; _5 [$ n# ~* ]6 \' b
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。
7 \$ l# N/ q L' h8 g0 @: H$ T) i2 e( Z# @4 n: @$ l4 I% e/ M" p3 m
龙眼肉粥
" g" Q5 m2 ^" I' [" h
7 Q$ P5 W9 c9 n5 h& c: g 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。- H, k- M# a A
' n' o' V1 s0 [8 e8 e0 {& j% \9 b 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
: G: n' {# K6 k8 {" M- c. v: l$ u( E
# i; b% T: b+ r* h Q) U 【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
& o$ q( K0 a" Z) N刺莓酒! r9 T6 C* ~4 x7 ?; o( J9 ~
: W. t" C" T1 W1 P0 V
【主料】刺莓果100克，米酒500克。7 k5 k6 [0 P% q+ L; v3 E
6 o) h& a, M; _
【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
9 r0 ?" j! H7 L) u3 [
/ P8 G. _) I0 i2 v( f 【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。
* m9 l8 F3 y2 {2 O) k' ~3 d3 J+ ?琥珀核桃: `, |. e/ f4 e& H/ c
8 v+ s& X/ }2 l6 i! _
【主料】核桃肉300克，白糖150克。' X+ |* l( p* @5 Y, L( Y9 F" ^
( O8 U$ c( m' } O' e) e8 l9 l4 z 【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。4 U v& F/ Z j
. i* C% C$ Z0 V) P0 @2 ]0 y/ i& y 【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡