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肾虚的男人要多吃的3种水果餐 N5 ~* ]; N L |3 {6 p/ P$ |# P1 y
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。
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龙眼肉粥
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' Z) L3 C/ C1 G 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。/ O" Z1 h& Q8 s3 W0 X% u
5 g$ n5 X! z2 a 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
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$ a5 m' s1 _$ K) h6 o s! Y 【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
7 m R( A, W1 S: q" X5 k刺莓酒6 S- _. }# Z; u: `- T$ e7 Z
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【主料】刺莓果100克，米酒500克。 W8 \" H$ X) R* s' ~6 Z% Z
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【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。* b2 k9 @9 Y6 E% i$ b9 X3 H* |+ @
9 A& T$ V: U( v3 h: ?5 S6 [4 Y9 W 【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。! Y' S, t" e: n& Y% H2 u
琥珀核桃2 L! [: Q. \" ?8 Q& j( ?4 G
2 V0 y/ t W+ { 【主料】核桃肉300克，白糖150克。
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【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。5 v/ B: H# @" n
9 p# g, [7 e5 K! M3 D) W 【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
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狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
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