十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳
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# o4 ]" E, x8 D# \: l6 a　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
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　　2、吃含碘食物
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) B. n% C: Z, b& r. c. F　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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: U" o/ E( I4 n& ]) d　　3、游泳

3 C7 A  X1 n/ p　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
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　　4、饮酒
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" s+ {7 e2 U6 P! ?. ^　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
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　　5、按摩

( {; P& ~0 X4 R2 R; g: h6 \0 q  N　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!

　　6、吃煎炸食物
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8 y; W4 f: x0 S; _7 P! i6 a0 j! Z　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
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　　7、化妆用厚粉
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  H: s0 M2 B) G7 z　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

& x, c" i; x$ f  {0 L4 y　　8、头发遮挡
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　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
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　　9、洗桑拿

　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

& Z+ y  t8 o2 F. Q: d1 f: ?* V　　10、胶布遮挡

　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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　　针清详解

　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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5 j8 F( g% q1 ?. m, {0 K4 H　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。
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$ C& n. a) _! f　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

　　3、暗疮患处宜印干水分。
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2 O4 r$ I# L3 }6 _4 D# o　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
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6 ]" [! A4 ]3 U" @4 Y' Z0 `　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。
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; \4 q  D& J1 G) y6 d　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
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　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

. k  l4 V4 O9 V5 g( K3 [　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了