十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳
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0 }& a9 s* w, v3 X: y　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
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1 h( o" o" n7 v9 i, H　　2、吃含碘食物

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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+ ]! F  f2 q  E& _( k% O+ g% y　　3、游泳
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　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
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　　4、饮酒
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: x  M1 K, W- V6 g7 b6 T　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

　　5、按摩
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/ T- t9 d9 b0 x- D　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
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$ D- |; Q7 `$ W　　6、吃煎炸食物
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　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!

　　7、化妆用厚粉

　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
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0 y- p) s; N  M+ c! f8 y7 y6 j　　8、头发遮挡

5 ?: X! g! {& e7 ?; h8 |　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

% b5 D% F4 ?9 K6 N　　9、洗桑拿

/ x, s! q  E3 u9 q* B4 d　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
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+ j% d( n& r6 A( D: _# t1 q( Y& B: X　　10、胶布遮挡

　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

: Q5 \5 D. Y0 X5 e9 {8 l. m　　针清详解

+ d' B& ^9 y( _' v7 K+ m2 ~　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。

　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。

　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

1 ~9 `) ]9 ~" ?9 e* j7 B( y/ p　　3、暗疮患处宜印干水分。

% M8 X4 ]4 u# h  [6 a# O　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
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　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

3 e4 W' ?; ~- i" V& f　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。

  ]; r9 h( |6 M' i- q　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。
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- B; o0 [' ]% r/ V+ H% K$ V" }　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了