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1、晒太阳
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经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
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2、吃含碘食物
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; g+ N9 @8 ~3 z9 L. w 含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。* k# z4 d/ w! e
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3、游泳
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泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
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4、饮酒0 K% v; z: Z, r1 _) M
6 u1 y5 d8 K! W0 l 酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。. J0 q* V! F! x/ H: ?+ v9 U# n
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5、按摩
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: C$ Y/ l: v) o9 X 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!4 D- @/ Z" f+ s9 \
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6、吃煎炸食物8 W2 Q9 k5 f/ ~% v. T: `6 e
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煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
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7、化妆用厚粉$ B4 q2 N" N+ j9 V
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化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。. M/ l" g3 O# W1 N, F- M1 r
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8、头发遮挡. Z4 S9 i8 Z4 K9 [- M0 Q _. D
; z, | N; B, g5 m 头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
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9、洗桑拿
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, ~, H. l: Q- N 桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。
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* c- {, w8 w% @+ N& m 10、胶布遮挡5 v5 O+ U( b' R' K2 W
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发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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0 M) b* z9 N7 _2 q. u, C, R% { 针清详解
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医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非暗疮已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。
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' b4 a8 }: M2 e3 w4 { 1、针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂。" y' K8 N# i4 R4 p* v4 R
5 G) |8 w, g$ R* } 2、暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒。
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6 [2 J& {6 M8 V! \ 3、暗疮患处宜印干水分。 K/ z2 t) J& Q
( r6 C1 ^) R3 V+ O 4、暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺!
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5、两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压。. U7 X- }5 k& Z: b0 u- c( N
k) G! ~- D5 y7 r1 z, A 6、将脓挤出之后,应立即停止继续挤压。
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. c1 F/ F$ R$ C$ h* T7 I% { 7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处。
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8、再涂消炎用的暗疮药。 |
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