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1、晒太阳
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/ e r0 d. Q' ^9 w, {- b& u 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
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( K" }' y& L! w3 Z% I 2、吃含碘食物# u B4 m7 y7 t' g* G% X
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含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
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4 `6 ~9 g5 d3 }# Y0 Y 3、游泳
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泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。! m( e9 H E7 r! R; w- p/ M$ E% T
3 p7 A8 K6 {4 U 4、饮酒
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酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
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5、按摩( D. Q$ o% |6 e$ R
7 u$ r3 a/ J5 w* y1 j8 k [) e! P& `' G 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
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, k0 ?' |3 {) U7 J$ B3 y+ [ 6、吃煎炸食物
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煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!, @9 x9 _# ?- g# \! o% v8 G
( X+ L: ^% ?3 p- g/ E 7、化妆用厚粉( i* i) t" T4 P% X) V
/ D1 w, c3 C6 p 化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。; K/ `% X# Z# R2 _% A0 t0 | O
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8、头发遮挡1 M& v/ d }+ Z$ G
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头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
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9、洗桑拿
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" w& w$ l9 h# s" W& H, S5 v' p 桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。
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3 ^1 E8 U* I) ~ 10、胶布遮挡
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发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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; o$ a, x4 F6 P8 \ 针清详解2 `( W7 U3 v+ g
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医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非暗疮已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。" V' o6 ~" o8 k1 ?' P
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1、针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂。
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+ }! t8 I6 S s+ k6 W2 ? 2、暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒。
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3、暗疮患处宜印干水分。
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4、暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺!+ z$ c& `; m- Q7 p! ?
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5、两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压。
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6、将脓挤出之后,应立即停止继续挤压。! ]0 p' n* k) j; m
# r6 \9 l3 H9 ^$ N7 S `1 v 7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处。
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8、再涂消炎用的暗疮药。 |
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