十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳

" D: L7 w  ?- }  G9 W　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

% u2 |& D* @7 n" F& g/ M2 w　　2、吃含碘食物
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　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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　　3、游泳
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5 [: c" X7 F# ^# e, ~; @+ T　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
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( X# i4 b( v% Q- g  j6 H$ K　　4、饮酒

　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

　　5、按摩

　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
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　　6、吃煎炸食物
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　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!

　　7、化妆用厚粉

6 |& ~% R# X6 O4 \7 j9 E0 e　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
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　　8、头发遮挡

　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
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. \3 U" W- D/ F% D　　9、洗桑拿
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" n$ G" B: R  [, O) `5 {　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

/ E* B6 `* S" Y5 y3 Z' o; D　　10、胶布遮挡
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: y$ x9 J3 {! J% C; E# [$ M  t　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

　　针清详解

. ^7 \* a& l! f* Z  [; a　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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/ p4 {, m! w' g' G/ ~+ m+ K5 u" t　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。
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1 f& |: h$ C/ Z% f$ e9 L- @2 p　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。
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1 i* K& j+ ~9 o5 i5 u4 t　　3、暗疮患处宜印干水分。

; z) F' j6 v0 K2 j6 R　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!

3 g6 `+ g7 }* j' q0 f　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。
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　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
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　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。
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　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了