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1、晒太阳
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经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
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, o: W$ i6 v- m- W" L" }9 d% o/ w/ K 2、吃含碘食物
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含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
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3、游泳
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泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
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4、饮酒
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8 ^& M3 L: Q! @9 ^ 酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。5 J$ o5 z: v( C, ~6 q3 y
2 P* A9 a0 |) B" q% l/ u7 g( D, r 5、按摩- l' }9 S5 d- y n$ o$ o- ^
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按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!. i8 o2 s3 _* x @8 J+ s
. j- y; x$ v! ^: L; a: l- _ 6、吃煎炸食物1 W2 z/ ^ X2 P
$ X! Z* B# x: P% D 煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
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7、化妆用厚粉
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) Y9 u- s n. D r 化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。7 }( x, U, G! s1 ~
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8、头发遮挡1 T0 j+ R2 h5 E7 V/ f1 o" e: M
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头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。$ ?. r( P1 ~- f7 k
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9、洗桑拿& M0 b+ s5 F! ~3 G
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桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。! e7 Y( s. ^4 H: q
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10、胶布遮挡
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& H n. f" l7 @( }% b2 p 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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针清详解
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- H/ z8 i" n2 b: }0 ~, Y0 H 医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非暗疮已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。
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- w9 Z# i% i3 [& O! R6 E 1、针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂。3 e. q5 u* M; I
# L% z) _: }. C4 c! A 2、暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒。( k% X% t" e2 w: K0 r
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3、暗疮患处宜印干水分。
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3 L, ^% \9 L1 T 4、暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺!! i& [& q0 q+ V( b8 l0 ?8 [
# |6 A4 x3 x8 [ O/ z 5、两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压。8 F2 |# e3 u- {9 v
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6、将脓挤出之后,应立即停止继续挤压。" O2 K9 L2 j3 x8 x2 w0 h& a2 P& s
% j0 t4 h3 g" T/ I" T$ s6 o+ J 7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处。& W5 Q# W/ o n3 }, w% H
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8、再涂消炎用的暗疮药。 |
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