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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
  U' v' k6 `1 |: M0 ~# E. K  n鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g
6 e& k0 n$ C" I3 {: J调料:
& [' X1 D- `3 A- I8 t1 A老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g
/ C" f$ H) F6 Z# p6 K3 w做法:$ {' [* h; y& i- S' I
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
$ P! s" _% J3 x! m* n3 E: J2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。, a) ~2 P  H0 U
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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