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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

* ^0 @" r$ o& [0 S$ F3 a5 G原料:! ~7 v# {+ b/ h$ x9 }. W* r9 `& _$ N
鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g 0 Z) P9 v7 a" [1 s  C- m
调料:
' F1 J" o- ^  L4 e! `. C老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g : }" x  L2 F' L0 W
做法:
$ W3 }6 u$ Y0 E( A1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。+ p0 R1 s0 I0 [& u
2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
  s& h# |, U0 t% `8 M9 v; S3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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