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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
- ?% g6 n( R' j' V+ C6 |& g' P
原料:
; i: Y) l+ s' m0 k( Z; B鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g 8 P: m9 K4 ~: Z2 p( {
调料:8 ]/ f( Y: R! C% ?
老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g
1 M& M) P$ Q  R9 _做法:
( _5 j5 l# i" X' s( `8 J  q) {1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
8 ^0 m9 Y, P% `2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
# z, B0 X4 B3 a; X7 P3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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