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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

) I5 y/ o4 [& D原料:+ K3 m; ^' c7 Q. Q$ s8 V3 }
鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g
" Y1 [9 M' R1 F& Y7 q) d调料:
/ E  `7 v% V: q8 `( C老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g 7 b8 D9 U0 @, D+ F( J
做法:
( |2 o' y3 b1 e  _8 k5 _1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
& S- w0 _& D) C. O+ J+ ~2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
) ]. f4 ?8 [( n+ K9 p9 o3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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