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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:" v% N8 E2 C2 d; `+ W% J
鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g : Y* h; Q. k1 u; H4 L
调料:
5 Y0 P6 x5 K/ _5 t- n老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g 8 T+ U. |. }1 j% ]4 @5 L
做法:5 g" l8 Z& T- A% {  u7 h; [
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
% W. }, p/ q3 V2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。! G" }2 ?" I( s( i
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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