治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
遗精药膳：

: F. x9 X! {0 L; @  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

' U+ G8 ^8 W5 [+ [  N- z  韭 子 粥
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4 Z$ |; p3 P" T* c/ W6 l  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
  用法 每日服2次，温热食。

/ V/ l3 k  t* y6 L) Z4 _  龙 骨 粥
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7 i7 i0 M8 R6 u4 u0 G' R$ ?  e9 s  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
* Y1 `4 {; h5 l  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
& q7 y/ t3 D7 M/ L' `* O# G  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
  宜忌 湿热之症不宜服用。

6 ]' R4 f. [2 I& C7 R  鸡 蛋 三 味 汤

  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
* c2 t& k( S: `' _) L  z" c! }  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。
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  莲 子 百 合 煲 猪 肉
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3 k- f* g# w9 f% i; `# E/ _( }  功效 交通心肾，固摄精气。
  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
# l6 }# n) A: N$ B% ]8 K  o  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。
) Q; T% z7 w/ d7 X/ c
  K3 S* Y2 V. k4 q) l3 d' I" k  酒 炒 螺 蛳

3 O; {2 v; l$ h" g  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
* a( ^" F# y+ ?. L) k# d  配料 螺蛳500克，白酒适量。
  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。
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遗精食疗方
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5 y+ N# r) R5 b5 X# }  D方1 桃仁炒腰花
0 n. ~4 M3 ~' W' J$ ~$ N" o4 j组成：核桃仁20克，猪肾1只。
4 ~3 M  Y0 N: C+ n& g6 j用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
$ [- P& O! d# u7 c) {7 G; D$ k( P功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

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方2 羊肉芡实汤
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组成：羊腿肉250克，芡实50克。
' K" P: N% ~8 Y  i( H9 k0 E2 A用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
. @+ F) M+ q/ j) w9 U功效：补肾益气，固精。
2 n) H& g6 B6 Y8 R6 Q# I主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
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方3 麻雀炖河虾
  ?% [  Z7 f( t% X  Y2 O6 t% Y2 F7 K组成：麻雀2只，河虾50克。
; v1 Z$ I& j' l3 P8 s用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
: S( \4 s1 f; m  j9 f; R功效：补肾益气，固摄。
, N+ f+ h! V1 \0 i4 H主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
5 ]6 Y/ l+ H* x& S' N2 h, Q: X- m' Q4 i
# r* M7 i( B' X! b( w方4 杞子乌梅鸡肠汤
# l) B  z8 X1 x6 o* S6 U; c组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
  S4 v* d- `: ^食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
9 ~) q& n3 ~% _8 T! |! N功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

, K. J+ @. U- k) V# e( A$ K方5 龟肉益智仁汤
" r4 \/ c' o+ H) h3 n组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。

+ C' l! T; r9 m) ~8 g方6 莲子百合炖瘦肉
5 _$ p  K: ~3 p0 E. d; `# L组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
1 \+ i$ [) ~( S( C用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
: I+ I, k" K: v! j功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。

方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
! h4 r& y- V$ |功效：滋阴壮水。
% L. Q* i& I; n4 n9 E主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者

! t2 x# n1 i: |& z方8 银耳百合米粥
* D# Q4 S% P5 V1 D7 }组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
' W% p; p% S" n用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
* g9 Y& g9 E1 z, `功效：滋阴益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
6 ~4 B" h3 q* C! m9 H以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋