治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
遗精药膳：
& B& E, H$ [5 v* k3 d3 d% E
/ ~0 t: y4 L  J  w2 g" w  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

7 |7 R7 Q# a! L( O  韭 子 粥
/ _5 E: n9 Y1 N! Z" t7 a) J7 O
; C9 c3 x# l) ?  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
. Y( ?" ~( m. p0 l4 C- _2 e  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
  e/ q9 X$ V6 b6 o0 u) k! f  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
  用法 每日服2次，温热食。
7 A3 z2 v0 h/ p; R$ J6 e# T
  龙 骨 粥
, E' l' Y6 ?$ m
* ^8 V3 p; P5 g& ?- W, y3 N  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
# K0 Z9 Z6 s& X" n% g. m  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
, A: P: J7 ^. ]# b0 C! C: l  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
. N% |  k9 E3 e6 M+ [  宜忌 湿热之症不宜服用。

; F& R7 e# N4 M; O& n  鸡 蛋 三 味 汤

  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
. E5 [: U1 U3 x  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。

  莲 子 百 合 煲 猪 肉

  功效 交通心肾，固摄精气。
8 e( i9 r8 B* J1 x/ K/ V  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
+ a, H$ X+ J& w4 [$ A$ ]3 o  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。
8 v: {5 m/ v$ B  G, w
  酒 炒 螺 蛳
' Y' w, i- C' O* |, n4 H" s
! j% }6 V- s4 o& l9 k  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
- k/ O7 H, m. j" _" D4 z  配料 螺蛳500克，白酒适量。
  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

遗精食疗方
& n7 ~+ @" V. v
方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
) Z/ q  y) ^$ T' `% G用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
) ^, ^1 I) x7 {5 V8 u功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
' [* h5 h2 C3 S

方2 羊肉芡实汤

* c5 [$ c  ?& W组成：羊腿肉250克，芡实50克。
6 {2 j5 F1 R9 ?' c; T, G用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
6 H! g( k9 q. K主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。

方3 麻雀炖河虾
: g" v, m9 D& X* W; ]. ]( O. l组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
1 d; }+ h+ s2 }! S3 S: j7 S" \0 T功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

$ X/ R* Y' G) N& I7 o) g4 z" ?方4 杞子乌梅鸡肠汤
9 Y. c1 v/ C7 p( q4 o" V组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
8 ~) ^8 B. I* D  z/ J) }食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
! ~. P; F9 R, j/ a" ]: f' h功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
2 N9 U: j  K% G9 Z3 B
方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克，益智仁50克。
' P' Z7 B& s$ I3 J( F用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
, g. r4 V4 J1 a7 T3 o7 a3 {功效：乎补肾气，固精。
& V7 B0 u9 T) N9 V0 W- f主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
' a* C6 a+ v( d! m6 o
方6 莲子百合炖瘦肉
6 a; j# j; n1 \# |" V# V$ b: I3 m组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
. ?$ F/ D, i8 l功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
; `8 {' j$ T. N' {7 T: r) R, h* N
方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
! k  \1 L$ W* Y$ g7 L
方8 银耳百合米粥
; @4 U7 H) S3 c' ~9 o$ |组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
  ?9 _8 a; ^+ U  ?4 ^: _9 q6 _主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
+ J0 \- v1 O  w2 `& y) V0 ?5 p以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋