治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
" |/ Z; [8 c1 A遗精药膳：

  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

  韭 子 粥
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6 d3 [5 Y/ _! R1 S& k% I) d* G; h  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
  ?+ g! _0 D1 p7 t2 \  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
  用法 每日服2次，温热食。

- O' ?. y9 D; y( d  龙 骨 粥
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& v6 }, s' t" j3 `! u0 h/ S& u  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
5 q0 p  F9 p2 Y' S  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
3 \. d9 Q8 v) l4 y) ^% d7 Y  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
- y4 X8 T1 A1 z" ]  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
4 @) T- q. R/ O2 d+ S' k4 Z  宜忌 湿热之症不宜服用。
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  鸡 蛋 三 味 汤
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, A: j! _& g1 c  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
. f  J5 I  {( l) M4 d0 c% D/ e, b  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
; Y, i5 k- F5 B/ s% M: O! F  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。

  莲 子 百 合 煲 猪 肉

  M# P# r% W) L% c$ h  功效 交通心肾，固摄精气。
  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。
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  酒 炒 螺 蛳

, v/ l1 T! g8 D9 W- G  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
  配料 螺蛳500克，白酒适量。
: L. C8 m- z" x9 q  @& d  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

遗精食疗方

( x4 b7 E" C6 _7 A方1 桃仁炒腰花
5 Q  m6 }+ V! H* E) X6 `: Z组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
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. g8 h# i$ ^; D+ F! V& G3 K方2 羊肉芡实汤

组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
' A3 E1 k, [9 x5 o功效：补肾益气，固精。
$ k/ f9 M6 b1 a9 ~. _4 d1 S主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。

方3 麻雀炖河虾
  ?& a# w5 H0 Z8 B组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

/ D* w  [5 o: O* j方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
4 P& N6 w5 B! p* a" ^7 L  S% `食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
4 @, U8 D; Y8 L5 e8 }0 O8 r( k- X功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
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方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克，益智仁50克。
5 ?7 v5 P5 s; i+ z0 w% f; _+ \5 f用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。

方6 莲子百合炖瘦肉
组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
. h0 T- Z, T1 E7 C功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
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$ _% i. _% r9 C: ]方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
, _! {2 p2 G9 O4 D功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
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方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
$ M6 Q2 u' M) N, a用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
( H: _/ k5 U4 I0 Z5 N6 ]# D; q3 \功效：滋阴益肾。
& Y* t1 l; E# @: h主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
1 T  ~. k  }, P, x以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋