治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
. Z- v3 v$ W5 F/ C8 s遗精药膳：

- e+ \% o* J* B2 X9 a% f/ A% V4 L/ i  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

- x! h3 O  X; L+ H1 W4 ]  韭 子 粥
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  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
( A' Y* K# U9 l  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
" K; t' H+ [! R4 Z  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
  用法 每日服2次，温热食。
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  龙 骨 粥
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  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
! h' u4 z" D2 [% I  o) o$ s  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
, t( l  G1 U& B! Y) {  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
$ s$ P8 s9 y: s  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
  宜忌 湿热之症不宜服用。
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  鸡 蛋 三 味 汤
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9 i! X- @0 j& [* m  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
: f2 `' H( K  o* C  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
( s9 X1 C- ]. q7 N- M/ C  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
8 b# Q) b) t' ~/ P+ m  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。
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; q# }3 \! I. z/ s+ m  莲 子 百 合 煲 猪 肉
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0 ]" P' H% C; `2 ]! ?# g# q  功效 交通心肾，固摄精气。
4 J, M' g, L  c6 ?7 Y4 D- v  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
3 _+ D- R9 g9 \) M  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。

  酒 炒 螺 蛳

  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
0 O/ e0 {1 D' c2 O8 p" u0 X* P  配料 螺蛳500克，白酒适量。
& [0 M) Q+ V0 h; i/ l; ^' N  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
+ Q1 _8 Y+ O( d4 w用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

遗精食疗方

# w0 f2 e* U* C7 e; i) Q方1 桃仁炒腰花
2 F& ?9 J5 v4 @. ^$ Y( y  C4 c) z组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
1 G  f# L8 B, J  a主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

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9 p* J; i: b$ t( e* U方2 羊肉芡实汤
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组成：羊腿肉250克，芡实50克。
) K' ?. [- M# ^0 I8 {; `用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
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! p! Z- B2 i: Z" z  C3 w( S9 N9 K方3 麻雀炖河虾
+ Z* e: c% U* ?4 T) y  A组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

方4 杞子乌梅鸡肠汤
6 s2 V1 K& F- r; u+ w组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
  Z1 g0 ^& k. r/ I  N' Q用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
# p$ g0 d! V/ N7 k& T食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
+ E6 D$ E- I. C6 F% F3 U  W- U功效：补肾固精。
$ J7 o0 [! r+ x# D主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
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方5 龟肉益智仁汤
! Y( z0 O' Q1 ~3 P$ M组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。

方6 莲子百合炖瘦肉
! p& @; A' ?. B# K2 [9 d6 C7 r1 a组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
- w5 K* O. I, v/ ]% {% V用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
9 [0 j  _' y! c4 L9 O7 s主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
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: v% w0 V/ G( Q: A方7 杞子炒肉丝
# R9 k* W' {% h5 R  I" Q组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
3 M9 Y& Z2 n: F5 V; s/ ^; M功效：滋阴壮水。
- l! ~2 b; M9 w; Y5 t. M3 u/ t主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者

! z, X5 j- x' [+ j% }方8 银耳百合米粥
. y9 ?/ T9 I" [6 X4 P" g组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋