受用一生的维生素

yoyoyo520

受用一生的维生素
+ C0 S7 o: X9 Z2 Q  p! ^0 ^$ o5 J3 S, z: G
0 h: |! G% l/ `　　眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素
　　口臭 ： 缺维生素B6、锌
　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸
- p2 t: _0 v% B, S% q　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6
$ ]7 T3 Q" |9 o( i　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁
　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E
+ g0 X$ `# Z' W0 T' ^　　出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸
　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒
/ I: [2 \7 }3 k: @/ s. X" n　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2
　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2
　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
& C! C' {: A! i/ U( A) d　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6

teinson

收下了，好贴！