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受用一生的维生素7 K0 {0 U, L5 ]$ E
2 P! Q. q3 r3 |) q) F3 ]0 T; ? 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素
& x) M I+ s- q$ i 口臭 ： 缺维生素B6、锌
# A* N+ x. x0 w4 I 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
& i, K/ ~* E5 R) t; J d S 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
7 t# T6 h# k8 A- X/ F- ^+ m8 v* J 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸) _5 W9 v, l6 o% q1 }0 L
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6
, [6 R3 @. e. L 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙0 Q3 N7 n# i0 q o7 n/ [4 b; s6 k
头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁! G5 A% c) _' p9 [ u
黑眼圈： 缺维生素A、C、E
6 i* T+ H8 Z9 z- A. w2 M 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸: c7 f- C; V5 ~
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒) k/ @1 v% d# \* g) s2 M5 g! S
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2
7 G/ j7 |$ R5 e 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌% u) e- o! E' r, d6 |
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2
# R0 Q' X6 Q9 G+ ~6 \, F# g 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒/ w7 U' x: N0 R
虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
* A4 ~, ~- r3 ]( [ 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6 |
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狗仔卡
发表于 2010-1-23 00:39:19
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