吃什么会影响肤色

喜欢游泳

不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。
4 R( j. E. s5 f$ B7 B# w
) ~" i* g' {* h6 s2 m　　1、面色黑黄
; a% x9 j5 A& i  p3 ^7 N, O3 R
　　食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。
) G, t! |' S( H3 ^5 L8 N
　　2、雀斑、黄褐斑
3 E" }6 I" J, \, E9 x: q
* q# S& I6 ?. M6 n3 J　　食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
: p, [" J. X0 K/ k+ [+ q1 d9 U
　　3、油黑脸
1 L) N  c. S4 X$ c8 [
1 J9 R7 p& \; R- |　　过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
& W, i2 j  I% B
　　4、红面孔

　　有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
3 H$ @: N( \+ B: d$ Q
9 x0 }+ Z& i) u: C& Q佰润胶囊活化七大生命腺体，重在解决营养吸收和排毒不畅两大问题;

喜欢游泳

大家应该注意关注身体！