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不要以为肤色都是天生的,许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人,尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康,更是女性完美肤色的头号大敌。
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$ w1 a1 K& M) Z! C( @( n% r/ a 1、面色黑黄 $ V, c. V F4 O
% x$ l6 n- @! ]/ j2 E% W 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。 ; R; }' _) o# [3 P
' T6 A" @! d$ w9 Z* s: u 2、雀斑、黄褐斑
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食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
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0 { _: F1 O$ i, b5 n% y 3、油黑脸 M- T0 M* }$ Z+ L( t4 }, h, \
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过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
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/ J" O9 d3 D( M! ? 4、红面孔 ( \8 V( x: d" u7 l Y* T0 X
# P) e, N" s- }9 U/ M 有关研究证明,正常面孔变成红面孔,其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。 " l; z* Y* s9 \
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