|
|
沐浴第一步：洗脸
: H: y c; N* M* ?为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。 : R7 @. I- L# }
% E6 t$ z( `4 w0 |& k p* e3 a9 k
( o& Z" `& V- @. H! C9 B) ?8 y
沐浴第二步：洗身
# V3 @4 p [3 ^9 f' t9 k
; H/ c* `1 Z* @+ r脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在２０分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。 $ _0 v) ?& g# K3 d5 b& [
0 ], t" u4 L5 v4 }; V
沐浴第三步：洗头 / ]; J3 f+ l1 C7 R2 v
, t& c9 C9 _, S! u5 p2 J/ M洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-2-2 21:09:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡