|
|
|
沐浴第一步：洗脸
2 Y: c& `, k6 S4 S) |为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
) [; [& g- H) `5 r" a, J0 Q
$ b' Z5 @3 i* j( x- ^; T4 P) K % s- C% D7 z; D, [. V8 I0 }/ J8 c. t
沐浴第二步：洗身 N1 h/ ^0 t' l; i
2 B- V& j/ O- d3 }8 y# K0 }
脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在２０分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
/ a# l/ u5 j P0 L2 z2 g' S7 ]' P % z5 H ^- `. P0 G2 ]: h
沐浴第三步：洗头 ( R+ i( D4 U& U- ?2 `
+ L1 C! o: h3 b
洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-2-2 21:09:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡