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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。: H' j; b. X0 S; O" m$ M+ _8 F
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皮肤:7 w l$ T4 A$ A+ I9 R) U
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。7 M! M7 i2 J0 l: s2 v
# V, u5 x& `" w8 o. F/ U- r/ n+ s 心脏:; [2 y/ ^) {8 K6 |1 }5 i. e
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
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4 Y# s0 p9 p; F$ e9 T) Y2 @ 肝脏:/ h# W) n. B# T) O& Y* c& X* k
4 C: u: E& t* V4 P3 @ {% W 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。' A# u. }) Y0 H- }+ |
' s- r* H% ^1 e$ L% ? 直肠:1 O* Y1 y# P- w v m7 M
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男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。2 @* `4 c& g$ u/ c, t) b8 D
& @% i# K- K5 B4 S' ^ 前列腺:
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据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
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预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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