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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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皮肤:$ I+ R% M) R d) B% A2 Y
* v8 l. n; g3 W$ _+ h 相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。1 K& W+ m% d- K1 w9 Z+ J! \' e: b
/ i a1 C i, H- i 心脏:
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
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肝脏:' A- d+ m! i% p
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男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。& D; A, s! V1 C& c$ D3 u
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直肠:
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男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。( M* n# ^$ w/ ?0 F& M
/ }$ i, m S) o* {+ N2 l 前列腺:
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0 X7 g& ]% ^0 ?& u* Y4 h& s4 @+ Y 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
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) M! ^0 J( }: J& N8 ` F' e% A 预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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