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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。3 R* G2 z3 M; j) J d
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皮肤:, ~; U7 m- B; P4 Q
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。/ X* P6 v$ b& G- W/ Y% R. I
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心脏:; d @5 S# X) R2 V" H
) w# s' h( a( t& u7 N 男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
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0 F# q* g1 I# i" [ 肝脏:% o+ R3 k, u! h# U, [8 O7 g
! [, G- c9 M& e- H8 ^% o! @. o# E 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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8 d' x! z7 K d, G 直肠:
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$ X$ f2 W1 b1 R3 `8 y2 B, D+ X( v 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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前列腺:1 \* D- F; j$ S
' o/ R8 \9 f. [7 V- X 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。" f5 p; C \2 ~' t
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预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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