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六个弱点 让男人寿命短!

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发表于 2010-2-15 12:11:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。7 D6 g6 P1 U. B  i- f8 S

6 {- l, G  C( k2 B" C3 c* |  皮肤:, }+ ^9 F8 v, z

# E% y. q/ v1 s; {; `  相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。) {# M( Z; X5 R* T' K; R
0 {# n! s" u& r+ g: I
  心脏:
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  男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。% N' Z: K' S' }3 c) t- _7 d

1 z0 [9 S* g! a) X8 q  肝脏:
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8 c7 R3 B; p' H% O7 j, |" `  男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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  直肠:
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  男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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' f7 Q6 B$ ?! f8 ?/ E; v  前列腺:
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# X- z8 }! c2 z+ L  据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。' M' s7 ?; ?$ t# C9 L( i

2 D+ k5 e  b! S. X  }# X9 s  预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
发表于 2010-2-15 16:24:02 | 显示全部楼层
已经戒酒了,肝受不了。。。哎
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