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六个弱点 让男人寿命短!

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发表于 2010-2-15 12:11:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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  皮肤:
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5 N% C, J' U3 Z. F1 S6 n+ a  相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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4 C9 w% e7 z- T) w) p( g; t: N  心脏:
1 d. r: I7 g9 L: w. R. q1 O) b) y" E
  男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。+ n; X+ y2 S7 o6 ~% {# v7 s
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  肝脏:' f6 B, Q. a: U0 @$ C0 `
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  男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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2 p0 E- O/ a7 D8 w+ l  直肠:
. o( X1 Z# O! G5 L/ h( n
8 i! r0 W: k, p8 [4 c, d  男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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2 G6 O' D" {2 b; q  o8 \  前列腺:1 M4 g& G. q# ^1 T: v3 Y

7 z& w$ B$ B+ z8 a2 r8 w  据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
" c! ?8 g. z: L4 K( X6 E# {5 V! C8 ^7 {' a
  预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
发表于 2010-2-15 16:24:02 | 显示全部楼层
已经戒酒了,肝受不了。。。哎
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