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鲜蘑菇炖豆腐

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发表于 2010-2-17 13:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:蘑菇(鲜蘑)(100克) 豆腐(南)(500克)8 d" E+ r! S5 Z6 n6 ~* D
辅料:竹笋(10克)9 u6 s) V4 c" s7 W
调料:香油(25克) 酱油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 料酒(5克) 淀粉(豌豆)(5克); {8 E, L$ Q" w8 q! i. X
( A1 v5 v& ^8 t. D
制作工艺
7 p9 Y. R3 M6 r+ ~7 @1. 嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15 分钟取出,去掉边皮,切成1.5 厘米见方的小块;# C5 ^" `# V& Z* d
2. 将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;
9 f: r1 Z! ]8 l" ~) V3. 鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;1 ]( L+ d+ j9 k4 P
4. 砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸;
% `) F/ y- O5 o- e1 s5. 再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。
( E  i2 L7 |6 d: n8 G工艺提示" Z& w( _# V1 M5 {# u+ ?$ q
素汁汤制法:用鲜笋(包括笋干)老头、香菇蒂、黄豆芽等洗净,放在锅中加满水,先用旺火煮沸,再移至微火上炖1~2 小时,去掉渣滓,澄清而制成的一种汁汤,如果制素清汤,则不放香菇蒂等色重的原料。& T6 R) r( N" }  Z5 S7 W
菜品口感
( r4 P: E3 A, f5 W6 G3 {$ {* O蘑菇鲜脆,豆腐松滑,汤汁清纯,味美可口。4 i: ]0 O7 B7 D2 |' {: P& _2 o
食谱营养
发表于 2010-2-17 23:42:11 | 显示全部楼层
这两样我是都爱吃  干蘑菇可以吗
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发表于 2010-2-18 14:07:30 | 显示全部楼层
支持 支持!
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发表于 2010-2-18 14:44:56 | 显示全部楼层
不错的美吃!
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发表于 2010-2-20 22:35:52 | 显示全部楼层
反正沒有吃過
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