主料:蘑菇(鲜蘑)(100克) 豆腐(南)(500克)
1 i% U& r' I- j, c2 z4 g, |* i辅料:竹笋(10克)
5 l, p+ b) n% M1 x1 R& V2 R调料:香油(25克) 酱油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 料酒(5克) 淀粉(豌豆)(5克)
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0 s4 q( v$ h6 O制作工艺
) N2 q( x/ n1 U0 u& H# U& E1. 嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15 分钟取出,去掉边皮,切成1.5 厘米见方的小块;5 L9 ^9 A$ p& T, { L1 o( ~& F
2. 将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;
& @3 _4 [6 \: i3. 鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;
5 C7 s. J! ~5 W- L2 t4. 砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸;+ E8 N \$ I/ Y$ ~' X! C
5. 再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。
) M) b7 \! _, y' c! r/ G工艺提示3 P2 Z4 [6 w! w; I1 k* J
素汁汤制法:用鲜笋(包括笋干)老头、香菇蒂、黄豆芽等洗净,放在锅中加满水,先用旺火煮沸,再移至微火上炖1~2 小时,去掉渣滓,澄清而制成的一种汁汤,如果制素清汤,则不放香菇蒂等色重的原料。' ~# X) E* }& E1 t9 j \# N$ [
菜品口感
6 Q+ {8 ^" @) J/ t蘑菇鲜脆,豆腐松滑,汤汁清纯,味美可口。( W- T% f: r$ z2 ~4 B
食谱营养 |