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鲜蘑菇炖豆腐

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发表于 2010-2-17 13:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:蘑菇(鲜蘑)(100克) 豆腐(南)(500克)
& I/ N8 a; [- V8 A/ ]% z# t辅料:竹笋(10克)  Y1 q% H( l2 t5 \
调料:香油(25克) 酱油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 料酒(5克) 淀粉(豌豆)(5克)
( _0 A- |. `+ f9 `8 j! M
8 `  _& W1 d6 t; R, N$ m. X5 I( H制作工艺% I. A# Q3 t  e4 o2 ^3 R/ x4 B
1. 嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15 分钟取出,去掉边皮,切成1.5 厘米见方的小块;& c) t; T: `8 l! O$ v  W
2. 将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;7 h6 v" @/ U1 Z7 Z* }' h* d' M
3. 鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;5 e. L* Q* b& t% n& M' P; U) q7 H
4. 砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸;; _$ Z6 m+ d0 H0 ]3 n
5. 再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。
, ^7 Q& H6 x' v6 U0 L工艺提示
" O& m. s- @5 Z/ x# ~素汁汤制法:用鲜笋(包括笋干)老头、香菇蒂、黄豆芽等洗净,放在锅中加满水,先用旺火煮沸,再移至微火上炖1~2 小时,去掉渣滓,澄清而制成的一种汁汤,如果制素清汤,则不放香菇蒂等色重的原料。+ |  Q' N7 i8 t7 w" _! Z# J
菜品口感
. f3 ]3 i# J. H% M) l8 B" v4 `. W# k蘑菇鲜脆,豆腐松滑,汤汁清纯,味美可口。
  @) G3 ]' x( U食谱营养
发表于 2010-2-17 23:42:11 | 显示全部楼层
这两样我是都爱吃  干蘑菇可以吗
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发表于 2010-2-18 14:07:30 | 显示全部楼层
支持 支持!
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发表于 2010-2-18 14:44:56 | 显示全部楼层
不错的美吃!
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发表于 2010-2-20 22:35:52 | 显示全部楼层
反正沒有吃過
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