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香肠炒饭

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发表于 2010-2-19 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠2 |$ j0 N+ N1 w1 I( T9 f2 Y
配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉
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6 _0 B9 ?% I: d0 g; [7 t香肠炒饭做法:+ g4 E  c1 C$ \- \8 J6 S( h& h  a$ B
1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。
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1 B' }# s# a4 }( ?, ]4 P/ B2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)
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2 e- B+ O: i; m& @: F3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。
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# u2 j' h+ ]0 q: i$ d9 E# {4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。# l. h- W) o- M. I  Q6 x& |

' j) T$ C, ~+ \1 \5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!9 M$ e4 U2 [. ?3 ^- a3 f9 W9 `, C7 _
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小贴士:$ A  ?" a- B+ \2 G$ V4 _4 L
1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。
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2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。+ j* b- f# Y! Z/ O$ X

2 u" Q9 z- g2 U1 V8 F% U3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。4 f9 _0 p. {& \
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4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。5 A; \5 n) f1 n. F2 n- g* n1 d' t

  V5 Y) Y5 k7 d" p* [5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。
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发表于 2010-2-25 19:57:13 | 显示全部楼层
温热我让他玩儿玩儿额外惹我认为俄
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发表于 2010-4-2 16:05:36 | 显示全部楼层
图里的确定是香肠吗?
: P4 j! s3 O' w( D) x& T好畸形啊/ z2 d' w/ a# i& ?' z
而且香肠都是整根的放在饭里面。。怎么吃啊
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