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香肠炒饭

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发表于 2010-2-19 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠
" u- f8 v( K. j) C5 L- `+ E配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉. b, j  g) v5 R$ s; \+ ]
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香肠炒饭做法:1 S+ ~: b4 w, E$ g- |3 J9 U: ~7 P
1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。
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' ~& \, q* g( v0 `4 n! k2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)( c8 v2 L1 j, p

5 o2 E4 m0 A3 R0 w. j2 }3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。
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4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。* B( f' w8 Y# u% J
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5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!
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小贴士:
: I3 l; R# M- R1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。* z( n5 N! T9 U" B  c- S" c; s1 n

  B; b7 S+ G4 t2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。
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3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。+ O( g) i, O. J- e- L2 F

7 S7 P/ }# n! I8 ?/ s+ D# B+ k1 v4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。( T6 O* Y1 Z( H( T
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5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。
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发表于 2010-2-25 19:57:13 | 显示全部楼层
温热我让他玩儿玩儿额外惹我认为俄
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发表于 2010-4-2 16:05:36 | 显示全部楼层
图里的确定是香肠吗?
) i4 C0 c. K7 A) x0 ^好畸形啊  R0 ?- V# d5 a
而且香肠都是整根的放在饭里面。。怎么吃啊
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