主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠
* p5 Q+ N1 c) J0 }配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉1 K4 |8 w4 {' z+ c" ]# t2 U
" P& ^) f- x; j7 b香肠炒饭做法:1 U& B5 Z1 S# `$ ?# V
1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。
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7 M. L C0 Q9 P- b3 D/ }2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)$ e1 S/ C, u9 x) R
8 \- S- y9 f+ S3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。
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4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。+ E. M" @' M* {+ O
" ^- d. J+ t: I* u0 ~* x8 i# D5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!4 Q4 \ q" j* \0 K3 ^: O9 J
) D. N' q1 O( c小贴士:8 A, e, N, P' m( v% g S2 ]7 n* E
1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。2 j2 }5 f. S3 |( F/ ?# d2 d
9 C, s* ~7 n5 j& s+ |$ b2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。, b$ N: G; E0 u. A( h4 ^
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3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。0 s/ [6 g3 a$ h& t, e
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4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。! S5 _& u5 ~0 X) K. r( G5 t
E8 j- c$ V* N7 K- t2 t! A8 s% r5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。
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