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香肠炒饭

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发表于 2010-2-19 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠* w' |, C2 G9 _6 y7 k
配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉
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) Q" D" J, r8 a, H, ]( Y香肠炒饭做法:: X. b! \7 A! W4 B. @# k4 V% _$ |  f
1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。
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0 I/ d9 Z/ x4 r% H& o" w1 r2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)2 ^$ R9 b! U5 X; e9 X

+ ]9 e; y% q4 d3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。
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4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。& Z& t$ m+ y  i0 Q- [0 z4 u

+ W1 j* N# e: Y+ }0 A( w5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!" I$ H. E: U8 f  G  O
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小贴士:* b/ T) V+ h: C$ Q2 S
1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。
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2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。
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3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。- [( I& l+ G% G% W

. T$ q* K) Y/ A' a, I4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。& R* a& ?1 a$ L0 E' K0 Q
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5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。
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发表于 2010-2-25 19:57:13 | 显示全部楼层
温热我让他玩儿玩儿额外惹我认为俄
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发表于 2010-4-2 16:05:36 | 显示全部楼层
图里的确定是香肠吗?/ O! [, R' b8 }/ ?) e; K7 O
好畸形啊$ t  n0 _% p% F6 C: d
而且香肠都是整根的放在饭里面。。怎么吃啊
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