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香肠炒饭

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发表于 2010-2-19 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠5 U: d& ^' N4 Q/ z1 k" g
配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉6 o" L2 g) ~6 @6 G0 L2 d
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香肠炒饭做法:
# z7 C8 h9 t# \1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。; b' D9 Z' I1 a
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2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)
1 J' f9 q( @7 x8 |! Q) S
+ x% s; I/ t* _# S+ ^2 I4 f' n0 U' D3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。! `1 T- H& E8 p# [6 u  i
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4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。$ o9 o+ i! K; ~" d# Y1 ]4 q# P

8 B- p  N! ]* M8 g5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!/ y5 E0 q5 i& @* e& C5 N
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小贴士:
( y! e- c8 p; O9 s! Q" n& z1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。/ o! O6 i/ U# r0 ?) S# M7 A2 a' q

+ ?% o  N3 o& I# O* O5 v% S2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。/ i+ i& a; Z6 t; h
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3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。
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+ v1 y# I+ v: j% p. U6 O4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。( D8 J# y5 {$ A! M7 k9 }& @- Q

2 g1 b0 N1 n$ Q  Z: T4 m+ j' z5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。
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发表于 2010-2-25 19:57:13 | 显示全部楼层
温热我让他玩儿玩儿额外惹我认为俄
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发表于 2010-4-2 16:05:36 | 显示全部楼层
图里的确定是香肠吗?
- Q* e: |& f* n/ U好畸形啊
2 W) j8 J" R, y5 h/ {而且香肠都是整根的放在饭里面。。怎么吃啊
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