番茄鸡块---酸酸甜甜好滋味

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0 \7 \# \- b$ o/ T$ h8 c' S8 _8 P主料：鸡块 西红柿 西兰花
配料：大葱 姜 盐 生抽 料酒 糖 2片香叶

番茄鸡块---酸酸甜甜好滋味做法：
- f( ]/ U( v$ g( m7 E( `原料:鸡块 西红柿 西兰花 大葱 姜 盐 生抽 料酒 糖 2片香叶
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6 _7 x) q0 A8 G2 {% {6 D做法:

& p  g0 J; C: u( t5 E$ G1.鸡块入冷水锅中焯下,然后过凉水
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2.西红柿切小块,大葱切小段 ,姜切片，西兰花切小朵

3.水烧开放入西兰花焯熟过凉待用
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4.锅烧热放入西红柿翻炒至出红水,加入鸡块,盐,生抽,料酒.葱姜.糖,香叶反复翻炒至西红柿成碎末
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% h& S* D* S% S1 |( }* N5.加入清水,(沫过鸡块即可) ,水开后小火20分钟,最后淋入香油即可出锅