番茄鸡块---酸酸甜甜好滋味

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6 c0 l( y: }2 b, k) E主料：鸡块 西红柿 西兰花
% q# q5 b* z* j4 m配料：大葱 姜 盐 生抽 料酒 糖 2片香叶

番茄鸡块---酸酸甜甜好滋味做法：
原料:鸡块 西红柿 西兰花 大葱 姜 盐 生抽 料酒 糖 2片香叶
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" s& w) N- N  M9 T* @& a: n做法:
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# @: S: \/ e3 k9 i7 U8 d1.鸡块入冷水锅中焯下,然后过凉水

2.西红柿切小块,大葱切小段 ,姜切片，西兰花切小朵

3.水烧开放入西兰花焯熟过凉待用

, A) @% X; ]2 [4.锅烧热放入西红柿翻炒至出红水,加入鸡块,盐,生抽,料酒.葱姜.糖,香叶反复翻炒至西红柿成碎末
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' J9 ?/ |1 x- n. J5.加入清水,(沫过鸡块即可) ,水开后小火20分钟,最后淋入香油即可出锅