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熘双色鱼丝

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发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料:
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/ p. S* ~5 p4 V# M& R6 _    主料:鳜鱼200克
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    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。 , h3 S# t1 G: C# r8 C
     
/ m6 ~, }8 Q6 G2 W& X. r. E7 _+ H  h    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。
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    做法: ( O# P/ Y' i& ?0 [. f
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    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟; / \# w$ o' }/ B. X7 }9 E
     
: A  S( }) j" m$ k7 |) e8 [    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝; 3 \& I$ f: w3 U+ a. b8 k
     
- N" V3 [- L! u3 N6 |# ~    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁; # t6 f* n! K4 w6 Q
     : r# A0 J* a+ C6 C" A
    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内;
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- j2 G( X/ Q! R, z  S) a    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
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