找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1510|回复: 1

熘双色鱼丝

  [复制链接]
发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料: ! j$ g$ [; w: w9 X: t
     ' Q/ Q: ^- u& @0 B' M5 R
    主料:鳜鱼200克
2 R+ E* Q& b% [  u     . @7 o" f& R* }  a; K
    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。
! a! I6 r' N/ E4 P     
2 w7 X3 W. b) K5 X7 k- j+ a    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。
) ?( X$ |1 F. ^3 W3 J$ {. R# I3 i0 k8 _     
" X1 c: j3 v7 L) t. V* C3 q    做法:
- G4 ?4 v$ u$ F' n8 V( Y) E     & S4 ], O; f7 P8 n: h% |
    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
9 q% _5 P) Q  l     
! f4 a; W5 L) ^2 I3 s    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝; 5 o- u9 W$ S2 q  T9 t  V
     
, R# ^8 N, B8 P2 {) _8 [    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁; ; Y9 Q. y! j9 e* M9 y5 Q3 L
     2 @; F) k; \6 |) x, q9 ~. C) c
    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内;
, Y; k- j8 c* h$ E( x3 u     
  t: F9 b: z: X6 Z2 l/ ?7 T7 I    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
dsfdsfretyhythtrytrytry
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-7-7 11:05 , Processed in 0.070639 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表