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熘双色鱼丝

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发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料:
( K# ^$ e6 f# U     
% e& Y- {7 _/ \$ R# d# O( [    主料:鳜鱼200克
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    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。
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" _. g8 P; h) b& A4 \/ p3 O% x    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。 . \3 l5 ~5 X4 _; q
     
: a3 Z$ ]+ q4 j  l5 p- _5 m    做法: 1 _- B* d. A" z! j5 P# s
     
9 q. G; `2 q4 A( v% i+ S9 C    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
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    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝; " c5 h  M+ B1 D5 j( S/ y
     
3 y" D5 f6 D1 m8 g$ p7 c7 t! B- |( ~    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁;
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    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内;
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2 M8 }; v& X' d: A3 Z; @    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
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