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让你变笨的12种食物

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发表于 2010-3-1 18:37:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、泡泡糖
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& [1 D) I( @% l泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
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* H- V; {) y1 Z$ K7 ]加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。5 b3 K; r/ z- M( h6 c4 o+ I( r

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9 w1 K- w% w+ d6 _( o# O/ v0 q3、松花蛋
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松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐$ x- X: k' y& e# B* Q9 Y: ~  }
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臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精+ w* ]0 X1 w$ z8 `

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每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。; O/ g8 v3 S% T9 d
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6、葵花子
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葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。. T; s0 {7 g" @
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7、猪肝' F+ I* R4 a' s7 d, Q: V

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每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
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+ o! a# _+ I8 T# w长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。' V8 `; d/ [8 k6 K. _

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9、爆米花
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9 l2 E7 L5 Y; i1 D爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。( T$ D2 ?" o( e1 q. c9 W
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10、鱼干片
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2 j. d3 k! i9 {  M( Q2 z鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。. t# M' |: K0 ]0 T( L9 E
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11、油条
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油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、.咖啡
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2 l% ^% @8 d5 Y6 p咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
发表于 2010-3-1 22:54:08 | 显示全部楼层
OU。再来12种让人变聪明的食物。啊呜啊呜
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发表于 2010-3-2 00:50:59 | 显示全部楼层
理由都跟变笨没什么关系吧……
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发表于 2010-3-31 12:36:11 | 显示全部楼层
不饱和脂肪酸可是好东西啊!!!!!
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发表于 2010-4-2 15:40:39 | 显示全部楼层
猪肝?不是对近视有好处么?, S  O% G. x3 \% s5 J+ ]' ^( ~% [
我的最爱啊
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