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让你变笨的12种食物

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发表于 2010-3-1 18:37:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、泡泡糖 4 I; Q! t+ n8 M
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泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。. v8 m8 ^% k5 [, H
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4 i. i2 a" G! p  i3 M  I0 ~2、加糖鲜榨橙汁
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8 P) N) o1 P$ n( y# J加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋& g) c- X- X, [( I/ P/ t; E

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松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。* i8 V+ c: l* E! r) }' F
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) N7 s7 D' \4 |4 s0 l. x. Y) P) N4、臭豆腐
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臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精
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, E: f  ^, W& p# t每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。& V0 X% ^5 C  a) s& i( X) K

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6、葵花子
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1 m) T: _9 J$ x) j葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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8 a. s& j  M5 J; @' Q7、猪肝
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每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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2 n% V$ Q0 o* S# s1 H8 c' k5 n( \* a: f8、腌菜
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长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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: W  H- ]& j+ @$ E: f. n9、爆米花& A: e$ F: W& I/ x' v

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爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。1 D: [" g/ y6 \/ s5 @- H  c! M& h, a% ^5 X
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% D% v6 B1 B/ f2 u1 F, _10、鱼干片1 ~5 W1 I& [) p" g" P. k

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鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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8 J% K& D. a7 I& Q& \. v11、油条! P$ d/ U6 D; U9 f+ O

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$ h: g+ ~' y0 i! O) g7 N4 p油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、.咖啡
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' t8 o# o% c( t) R) g  @+ @/ W$ ]咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
发表于 2010-3-1 22:54:08 | 显示全部楼层
OU。再来12种让人变聪明的食物。啊呜啊呜
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发表于 2010-3-2 00:50:59 | 显示全部楼层
理由都跟变笨没什么关系吧……
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发表于 2010-3-31 12:36:11 | 显示全部楼层
不饱和脂肪酸可是好东西啊!!!!!
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发表于 2010-4-2 15:40:39 | 显示全部楼层
猪肝?不是对近视有好处么?
5 V3 t5 B# Q  x, p我的最爱啊
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