提高你效率的技巧

沪西人家

提高你生活质量的本质是有更高的效率。它能让你创造更多超出生活之外的价值，这样，你付出越多，也就能得到越多的回报。它使你的生活更充实。
1 Z& Q0 g/ B4 O' L+ V4 G当然，提高效率并不容易，但很值得去做。在这里，我想和你分享一些提高效率的特殊技巧。总共，我将要分享的36点可分为六大类：激发你自己，准备你自己，装备你自己，管理你的精力，管理你的工作流程，优化你的工作时间。看看这些所有的并且找出对你有用的。

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# [0 @4 a3 ]" E2 W+ ~激发你自己
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$ r$ r5 ]: E* v+ q8 N" V+ F# K: ~1.找出你的使命
9 i% \7 |# R& y如果你有一个值得你信任的使命，这将使你提高效率更容易。这个动机将使你更活跃，而且能使你克服所有的障碍。如果你做（你认为）对你重要的事情，你的活力将会展现你的工作中。
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2.玩得开心
3 N# ?. E) h4 Y# a" K7 a玩得开心是提高效率不可缺少的部分，因为它更新你的活力和动机。它提高了你工作时间的质量，使你能完成更多。

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3.改变你的工作环境
改变工作环境能更新你的思想。你安排事情可能与以往不同，或者改变你的电脑桌面主题和墙纸。
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准备你自己
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1.找出你的实力
5 u0 k5 t+ F4 J3 w7 Q% D如果你做一些事情上有天赋你将获得更多。找出你的个人实力并且在这方面集中你的精力，而不是弥补你的弱点。

' f! ]) E: j* S& [2.找出你的榜样
  p! l. t% @; H& ^如果你没有一个应该怎样达到高效的榜样，你就很难达到高效。所以找出你的榜样，并且去仿效他们。

3.找伙伴
如果你有合适的伙伴你将会做成更多的事。去找伙伴，不要仅仅找那些喜欢你的人。要找那些能够弥补你缺点的人。
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. }, c  L3 @6 L# T# g# N5 ?4.通过制定计划来预防问题的发生
( g& K% e9 D5 B6 F; ~在做事情之前，花时间想（制定）个长期的计划，预见一下可能发生的问题。当然，你不能过分地（去预见可能发生的问题）以至于你不敢去行动，但是，适当的计划从来不会有害。

; I( J3 G- A5 |  L5.要见多识广
  |( B, o# {# Z% D. O. s如果你对你做的事情有很好的了解你将会更有效率。找出关于你所做工作的尽可能多的信息。有没有你能效仿的好的实践？有没有你能避免的错误？
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6.让你所掌握的信息在你头脑里保持清晰
( W1 k) G/ J" W2 ~' H: {6 |不要用你的头脑去记住观点或要做的事情。把它们写在一个外在的系统上而不是记在脑子里。在你可靠的系统里你能安全地存放你的资料，直到它来临的时候有时间去处理。

7.平静你的心态
让你所掌握的信息在你头脑里保持清晰是基本的，但在你脑海里仍有一些干扰信息。这些干扰信息可能是内疚，恐惧，或者是转移想法（注意力）。通过平静你的心态来去除它们