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【自制西餐】VS.黑椒牛仔骨套餐

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发表于 2010-3-20 00:35:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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6 u# R( z* i# |& Y6 b牛仔骨、土豆、胡萝卜、黑胡椒碎、洋葱条、姜丝、生抽、料酒、香醋、盐、糖、橄榄油、黄油。1 L4 _* O# C# G. {& R8 L( u9 H4 w' F2 }

$ h% Q7 h! k) @做法:
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1、牛仔骨稍稍冲洗,用厨房纸巾抹干水份装入保鲜袋;0 g* Q6 u2 S: o$ ~; `' r3 J/ N5 ^5 |

5 x# M6 S6 c6 M+ b2、适量黑胡椒碎、洋葱条、姜丝、生抽、料酒、香醋、盐、糖、橄榄油调合成腌渍汁;( K; }; m. G7 K# F  ~7 X, k

- c/ A/ g) l8 P2 j$ B3、将调合好的腌渍汁;倒入装牛仔骨的保鲜袋;
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4、压出袋里的空气,用手仔细的按摩,使腌渍汁均匀的包裹住所有的牛仔骨,放入冰箱腌制1-3小时以上;& v1 n2 @7 @+ G# ~! C! S+ q- A

9 y5 z  e$ d. F/ J9 ~/ X5、土豆、胡萝卜切成滚刀块,锅里加入适量黄油,放入土豆块、胡萝卜块,撒适量黑胡椒碎小火煎黄、煎熟盛出备用;
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# u1 i6 n' W1 U$ z2 v9 D6 a6、锅里重新加入适量橄榄油烧热,将腌制好的牛仔骨铺入锅中,2面各煎制2分钟即可。
, \5 ]1 I/ S+ Z+ }4 m$ B贴心提示:, ]) O; f! Z$ ]1 R5 W8 c' o

, E& `6 B) c& i  T1、牛仔骨加调料腌制的时间可以适当延长,冰箱腌制过夜最好;
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2、黑胡椒碎最好是现磨的,注意不是黑胡椒粉,东西类似,味道绝对不一样;; `3 r$ |4 O# A
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3、煎土豆块、胡萝卜块的油最好是黄油,煎出来的味道更加香浓好吃;  e+ Y) b5 n  W6 k  v5 `

! }, q% ^) {4 Y0 x, d; ~4、根据牛仔骨的厚度,适当的减少、增加煎制时间,但切忌不可过长,以免肉质太老,口感不佳;
& b' z: {9 }# f. i& h" W: W* K- Q2 j9 Q/ d2 n4 N3 z3 q5 U
5、煎好的牛仔骨香气浓郁,食用前若能挤上少许柠檬汁,味道更佳;/ Z6 p" I$ C4 L3 ?3 T9 e
/ L; ^5 D9 S  S+ `4 ]" l" [! e  d
6、土豆、胡萝卜最好事先煎好,这样牛仔骨煎好即可乘热食用。* ^3 N& i- m* H

2 b# W' P; t6 y. @8 x% I$ J3 ^再看一眼8,真的很好吃。
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