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【自制西餐】VS.黑椒牛仔骨套餐

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发表于 2010-3-20 00:35:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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& v$ L2 T' d, _8 g$ L2 B牛仔骨、土豆、胡萝卜、黑胡椒碎、洋葱条、姜丝、生抽、料酒、香醋、盐、糖、橄榄油、黄油。
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做法:# y/ P8 u& O: I, T( s8 {

* z+ u# p, m& L+ o- Z1、牛仔骨稍稍冲洗,用厨房纸巾抹干水份装入保鲜袋;
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2、适量黑胡椒碎、洋葱条、姜丝、生抽、料酒、香醋、盐、糖、橄榄油调合成腌渍汁;) u6 Y. i6 E  C" j" V5 G$ s

, J. ?4 Q* s2 s# g, s: M3、将调合好的腌渍汁;倒入装牛仔骨的保鲜袋;
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# A. j4 E7 g' `+ ?- ?& M4、压出袋里的空气,用手仔细的按摩,使腌渍汁均匀的包裹住所有的牛仔骨,放入冰箱腌制1-3小时以上;" E5 x+ w* ?+ U# g1 C8 \
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5、土豆、胡萝卜切成滚刀块,锅里加入适量黄油,放入土豆块、胡萝卜块,撒适量黑胡椒碎小火煎黄、煎熟盛出备用;9 b: r2 g; ~  O5 l  I" `2 r
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6、锅里重新加入适量橄榄油烧热,将腌制好的牛仔骨铺入锅中,2面各煎制2分钟即可。
, x  d# R: \/ y1 k& \8 f1 ~3 Z贴心提示:& P. f0 h( j% H  U9 x# U: }9 z

9 m( @3 K+ b6 b, |$ B4 h9 d; [0 d1、牛仔骨加调料腌制的时间可以适当延长,冰箱腌制过夜最好;
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2、黑胡椒碎最好是现磨的,注意不是黑胡椒粉,东西类似,味道绝对不一样;9 G- ]- x) i$ l

% T) e+ E& _4 I) N: L3 I( t% x* h) O' P3、煎土豆块、胡萝卜块的油最好是黄油,煎出来的味道更加香浓好吃;0 r5 z0 e( x* A! U" ^* e7 f
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4、根据牛仔骨的厚度,适当的减少、增加煎制时间,但切忌不可过长,以免肉质太老,口感不佳;
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3 r/ M1 f9 o; ]* e. @5、煎好的牛仔骨香气浓郁,食用前若能挤上少许柠檬汁,味道更佳;
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6、土豆、胡萝卜最好事先煎好,这样牛仔骨煎好即可乘热食用。
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# q0 _6 T5 |$ m再看一眼8,真的很好吃。
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