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本帖最后由 dw20072008 于 2010-4-20 21:07 编辑 . u. J6 R7 Y( A% a- N7 F
/ z C. L2 g. {; C% U/ N- w男性健康“强大”精子四妙招% O0 J+ x) [4 \1 }" q
& N" j7 a7 [7 z 精子的产生是男性发育成熟的标志，不良的生活习惯、巨大的工作压力，让现在男人的精子质量越来越差。, T8 f! `' X$ j+ d6 j0 t
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不管是少精、弱精，还是无精，男人只要沾到其中一项，就会导致不孕。
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尽管男性精子质量在不断下降，但倘若能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。
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男人“强大”精子的基本做法：
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1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平常的变化，如肿大、变硬、疼痛和凹凸不平等，一定要及时诊治。4 L2 E5 @3 O2 @3 Q7 e2 |# `
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2、睾丸是一个很柔嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，倘若温度高，就会影响精子的产生，所以任何可以使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。 n1 [8 Z8 {$ W' v9 Q! J7 w" \2 [( b
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3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。$ F/ m7 K+ v+ v& F2 ~# R
; ~1 G' P' x3 a; E 4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-20 21:06:50
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