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本帖最后由 dw20072008 于 2010-4-20 21:07 编辑
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* Z' S& D& @1 v5 b男性健康“强大”精子四妙招5 f) E/ [: ^0 V$ Q) @ t
6 G$ l& I5 C! V 精子的产生是男性发育成熟的标志，不良的生活习惯、巨大的工作压力，让现在男人的精子质量越来越差。! t+ [4 B6 N+ p+ ?( {
8 A* L6 Q+ V7 _ 不管是少精、弱精，还是无精，男人只要沾到其中一项，就会导致不孕。
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尽管男性精子质量在不断下降，但倘若能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。- {" |, V+ G, g6 _, O% P( e/ |6 S( H
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男人“强大”精子的基本做法：
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/ U% r3 R9 \" y1 R2 a* w4 @ 1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平常的变化，如肿大、变硬、疼痛和凹凸不平等，一定要及时诊治。3 s! Q+ v( p+ n! B
$ u2 \. |$ I: J! a- K 2、睾丸是一个很柔嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，倘若温度高，就会影响精子的产生，所以任何可以使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。& P5 m5 d2 s$ ]- b
0 \5 o1 i$ E3 \* j. b 3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。
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4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-20 21:06:50
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