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胃:抽烟喝酒容易导致胃病 & D" T! q- h; _9 Q- s
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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 : [. T- d- Q4 { w2 I3 W& V) R1 h
! n, f6 Q9 d+ _& m 皮肤:不注意防晒导致皮肤癌
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( j* T' J; ^0 K) J3 [ 相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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1 j7 Q& G1 Y; n, h0 _ 心脏:压力大导致心脏疾患
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& T9 q; a; O2 d: G4 ] 男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。 R/ n( K8 @2 s/ P7 d
2 z( N( m# s$ I8 D" T# G- o" V! r 肝脏:社交频繁容易感染肝炎 9 C, `/ R, [1 L: Y
1 E8 w7 ?4 Z4 J' c 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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3 f0 |, L/ }/ ` 直肠:食用过多脂肪导致直肠癌 9 d5 `' u7 E8 i8 W X$ [/ g% A3 ~ k
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男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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' G' }. {; Z. c, c1 k 前列腺:50岁以上男人容易患前列腺疾病
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据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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