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胃:抽烟喝酒容易导致胃病
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8 n' D+ C6 H- f9 r( f 男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 F; E q! s0 l. N
/ Y6 R7 E' M G: L; Z" p 皮肤:不注意防晒导致皮肤癌 . u+ A; _1 W8 T; y, H% X# x! R4 l
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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7 c7 P; o" H: c' l' N, s6 W6 x 心脏:压力大导致心脏疾患 ( R s8 D% x( Y" d8 Y' f9 }
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。 # Y4 E* T) ^: T
/ ?/ v. O& C& B! D2 B1 l7 b 肝脏:社交频繁容易感染肝炎
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2 _9 V+ N" Z0 }( V `: M 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。 ; E6 y+ Y3 `% `4 @7 _
+ ]* W; _& d9 U ^. S0 k2 r 直肠:食用过多脂肪导致直肠癌 K0 f. t5 m1 A% d& H% g$ ]& l1 H
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男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。 ) t% t8 M/ X4 T
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前列腺:50岁以上男人容易患前列腺疾病 ! B) R, l4 `' t/ z
- V8 s2 ~# I, L# O+ j 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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