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过度用脑——香蕉
7 `/ J9 O! T7 w4 b0 T" t6 J$ c 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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+ L) {$ H$ S$ Q2 z# j! F 过度用眼——番木瓜' Q* d4 T# O( e V3 R
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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牙龈出血——猕猴桃
. n) G3 d0 [+ x% g6 K/ T+ K8 N2 E 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。# D$ [- g% v# L2 i2 B% c) x3 a
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长期吸烟——葡萄/ f4 z+ G7 o, G1 P! P8 V
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。* e3 o! E. H* F* r% M# z
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肌肉拉伤——菠萝% y, D& z, C+ k7 ^8 `2 _
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。6 _$ n! L( f4 Q" H, C2 G: y/ P/ A/ `
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预防皱纹——芒果) r* z: S" c8 [0 j2 r4 w0 U: ~" s- k
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
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, w% e0 ?# y, o9 ~8 k* }! K- B 脚气困扰——柳橙
" I/ b( M4 U4 r% k9 G; d 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。
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染发烫发——鳄梨8 ^% N8 r! H. i; D& M
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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发表于 2010-4-27 12:05:39