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看看你的身体最需要哪种水果

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发表于 2010-4-26 00:30:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
过度用脑——香蕉& U& F" ?% u0 K8 ]
  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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  过度用眼——番木瓜$ c3 Y* Y$ y3 l
  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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+ Q$ V4 T/ {7 R* K' R  牙龈出血——猕猴桃
: c2 F+ z) D- ]# p6 Z  ~) P  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。; L# ?. y2 O5 I9 @; l/ [1 Q

" ^/ f3 l* F5 i- g3 c* j1 J  长期吸烟——葡萄* C  H1 h# o. R% S6 r4 m5 K  C
  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。2 w0 m3 o' G. }
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  肌肉拉伤——菠萝% M8 g/ F7 H9 E2 O1 A) o( m0 n
  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
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  预防皱纹——芒果
6 A+ n2 O5 A. [& F1 x& _$ |0 G  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
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  脚气困扰——柳橙! }2 |- i9 v4 B' ^& V; g0 y
  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。- w- Q! `' `" R; m! @# _9 t
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  染发烫发——鳄梨* a9 \; ^) d5 m; v; }* i
  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。
发表于 2010-4-27 12:05:39 | 显示全部楼层
鳄梨9 A& W$ E, g6 `) ?7 I
这种东西我没听说过的 是啥咩
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 楼主| 发表于 2010-4-28 22:41:29 | 显示全部楼层
回复 2# marscarf
* t5 X+ g; Z6 s7 U3 A! q* c& g6 F  V% ^% e; w

% ?0 E  x2 F- b! K    应该是梨的样子6 r3 o8 L2 I! r0 R
   没有看过你可以上baidu搜一下
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