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过度用脑——香蕉! c% z: q$ N @" M e: g6 D
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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过度用眼——番木瓜* Z9 b* X! U2 L
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。3 `# E5 j3 {( f; k
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牙龈出血——猕猴桃. H% F; C$ T$ D+ d! L9 J
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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2 ~: S t( V; S& u% [ 长期吸烟——葡萄) A0 s' m- V1 Q# q& N5 p3 N
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
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9 C8 T9 y! H) Y/ U T5 t% d @ 肌肉拉伤——菠萝
' I, {* z' y8 s; j4 j* d% c 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。0 M( O( l- i8 F( Q* u" F; \
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预防皱纹——芒果% s. b' d; D# i
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
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脚气困扰——柳橙
+ ?' }5 t/ d- s; s% o) S' C 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。8 U$ L, d" n( u8 _
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染发烫发——鳄梨: R Q: O. y8 @9 ]
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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发表于 2010-4-27 12:05:39