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看看你的身体最需要哪种水果

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发表于 2010-4-26 00:30:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
过度用脑——香蕉4 X; r3 @% V! y5 l0 z7 M0 C
  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
- U' c* D# {4 H, e
+ P4 [& F, A9 I  过度用眼——番木瓜
& R0 }4 N$ H) j% W& ]: {7 a  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。( R6 [) E/ M1 |- R/ ?

& A5 }/ O+ E5 [1 Z: B  牙龈出血——猕猴桃1 W6 x  A" Y0 m+ m1 b$ L  u
  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
1 Z& |$ {# e8 d: ^8 I
" P6 x; F: B! i1 Q/ R5 ^  长期吸烟——葡萄
! J8 z: y% u$ z  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
" `! p4 ?9 k/ T, W$ T! j
" ?( W. _9 o7 _) r- [  L6 a4 t  肌肉拉伤——菠萝
* [9 ?; p5 W7 Z# R+ Y  x' a  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
) J) _- V/ h1 U
& A  @* {- j2 S, e9 h$ E" T  预防皱纹——芒果
" z- v5 [% a3 z% m5 ]* m6 o7 K4 G  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
* F9 b0 U# P0 \9 L3 a/ B4 P* M
# r; v. d" C" W, y  脚气困扰——柳橙" ]2 M$ y4 A+ Z  a6 b+ `
  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。) V3 g( x+ @7 K9 B' e$ l6 c- R
' n* h; M9 h8 i; }, z
  染发烫发——鳄梨
# V) S% q5 ~1 ^1 @" Y  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。
发表于 2010-4-27 12:05:39 | 显示全部楼层
鳄梨
; z9 H) u" s- V6 Q9 ]% n% C这种东西我没听说过的 是啥咩
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 楼主| 发表于 2010-4-28 22:41:29 | 显示全部楼层
回复 2# marscarf $ A" F) r" s7 y( v9 C$ ^/ ]
3 O0 O" b5 ?! b* ?( o0 _* Z) M' V

* R" l5 J) \) T- Y  r- D    应该是梨的样子8 _0 r' j4 v- R& J& O  s. S$ q, S
   没有看过你可以上baidu搜一下
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