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过度用脑——香蕉
: U& O$ L! v8 g7 u- P 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。3 o* r8 r) D; f: B- O$ M) x; \
% o% w9 s: R. F) u) W 过度用眼——番木瓜2 u( K1 d. N# J" N7 I7 B3 \+ `
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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牙龈出血——猕猴桃
, Y4 W3 w2 S% j* A1 O8 | 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。4 T6 [: l4 c; N0 u9 F3 A
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长期吸烟——葡萄0 J# I7 I. P6 z
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。4 y" [4 ^- U J3 ` h
1 u: G I7 |6 e7 ^ 肌肉拉伤——菠萝0 B0 I" F! [+ [6 b3 i
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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+ |1 x# E9 W' B6 U; {# G' r# ? 预防皱纹——芒果
: v5 J0 } B+ j* t( o0 t; h 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。! w1 T O- d# s
; x+ N9 Z% ?5 g( d! @! _4 K 脚气困扰——柳橙( r. [, C- g* V; s: I
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。9 j6 ^& I* F4 }8 F# }( b5 \
3 q; w% R3 y( S) s# ]% u. Z 染发烫发——鳄梨) N# Z, ^ p2 H/ h& W) A
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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显身卡
发表于 2010-4-27 12:05:39