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过度用脑——香蕉) L R: B* g" u W" P
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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; i" U. @& f4 a/ _1 U 过度用眼——番木瓜
2 ^* a8 j& S" b: `2 W: j9 Z 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。* u4 o" h, k; _3 t* H% B
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牙龈出血——猕猴桃
; M2 Y# r; b( [! W 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。 o: i2 ]0 }* \. D+ H
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长期吸烟——葡萄
& `* K3 J) I: ?' _4 s/ p: E 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。7 D# a- p) V4 S# ~8 ]; s6 }
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肌肉拉伤——菠萝
$ [$ r o. c8 {/ X 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。2 L% o5 @6 ]9 C+ l- ^$ s$ N2 e
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预防皱纹——芒果
3 A# j* c, G# T- S 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
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脚气困扰——柳橙
, v/ [+ ~1 `6 u! j1 _8 Y* @! u 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。
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5 h4 z* c' m9 o9 o3 r 染发烫发——鳄梨# X! L7 Q, K: Y" {: @
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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发表于 2010-4-27 12:05:39