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过度用脑——香蕉0 i- c- G$ {! |1 `1 u& N# g
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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过度用眼——番木瓜
. _" ^, N4 H7 \ 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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牙龈出血——猕猴桃, w: e8 }4 M/ H( q" Y9 N" A$ V
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。- [3 l, B& P5 | A7 P
3 P1 Z6 U) Z* y$ y. O2 G 长期吸烟——葡萄
) W8 u* _2 Q6 R: X& O 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
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肌肉拉伤——菠萝
1 V1 n" }$ R( d5 D5 v, a- ^) K4 O 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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& M) a$ E6 ^; F* N/ H 预防皱纹——芒果& T M& d) B6 y2 S
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。0 r, l/ @, x5 I6 v
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脚气困扰——柳橙
1 A5 b. C5 y; T _ 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。6 M1 |9 }3 }; Z0 c" y7 t
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染发烫发——鳄梨
/ N. i2 h& Z8 d" M2 z 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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发表于 2010-4-27 12:05:39