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看看你的身体最需要哪种水果

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发表于 2010-4-26 00:30:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
过度用脑——香蕉
+ |6 [$ N& x* `  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
- X2 x, j7 v: O! x. q$ f4 B7 s
6 p0 `9 f" Y) C6 _& _  过度用眼——番木瓜. f6 u0 r3 R3 d6 [
  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。2 N* |- Y6 G% z" k, s2 W

, r5 E0 k% g( R: G) `8 b* e  牙龈出血——猕猴桃
2 U% K8 u% \$ }5 Z3 X  g4 t  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。6 J2 n$ G- u2 Q7 J. H4 T7 \7 Y
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  长期吸烟——葡萄% w8 T& @% K. A1 M- r4 i. D. k0 s  B
  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
! T6 I5 P& `( e$ E- i
3 T; a# r3 c9 b, L& V* l  肌肉拉伤——菠萝7 }. \( V9 p4 B! P/ }& s* ]
  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。3 Q$ I  i( Q% X" f1 Z

2 \" u5 N! n" \  预防皱纹——芒果
- o/ k' l8 h2 q9 a/ Q% y. _8 F6 s  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。- N0 j" \8 L& H
6 q4 ?7 A( q4 I; o; ^
  脚气困扰——柳橙' S9 P& c5 b7 y3 y2 l. e
  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。8 h3 G8 H% z8 T
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  染发烫发——鳄梨
' p3 w7 t# Y5 ^. I  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。
发表于 2010-4-27 12:05:39 | 显示全部楼层
鳄梨
. ]) J& f' B1 M, w! m$ G这种东西我没听说过的 是啥咩
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 楼主| 发表于 2010-4-28 22:41:29 | 显示全部楼层
回复 2# marscarf
: [$ V: t+ M8 n' Z& l4 ~; r+ {! q3 Z6 k' p: m5 V; c
# w( f! ]* @5 q$ j( J- n' b, x8 d
    应该是梨的样子8 j5 n0 i! _0 c% P
   没有看过你可以上baidu搜一下
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