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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
- k* g, S% H4 J$ y, h% I  A 两周一次
, U( }( C4 T. {0 _* v4 e  B 一周一次9 w" X: ^6 G6 b8 o
  C 每次洗澡都去角质  Z% `& A, e$ N2 h6 f5 D# s- C( o: k
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
9 X, }# R3 a. U  M( L  A 没有分别
9 J9 o* e; }# F/ e8 x  a  B 偶尔有分别
5 k+ F+ Y4 f! B8 J. _4 u; |  C 完全不同
: F. O" h  l0 K( F+ `, k' o  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号: v& R" o& W7 m6 H# S" j- W! o
  A 角质太厚; G  W) ^3 p' `0 J2 m$ `
  B 干燥
' i/ K/ b3 k; P, U1 N6 }  C 肥胖9 m0 Y+ O8 B) m9 l  ?
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?$ L; e( Y6 d$ y% {$ S
  A 胸部7 }4 T# h9 q+ p5 T
  B 颈部1 Z% t+ q! d  I0 l3 }; b3 G
  C 手臂
; j* T! V  ~# n4 k( M+ X: w  D 大腿
. u8 c7 U9 V4 c8 ^7 x% k& ^  5 这一年中你臀部的变化是?7 }, H, O  h. I" l( w9 C, S
  A 变大4 W% {1 t3 f0 p3 L2 c9 s
  B 下垂
+ C  |# W: q# l; G, M, r" Z  C 没有变化5 I! j4 v+ s% {; D9 P- w+ I
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?! G7 _* ?& C1 V  b5 i, H! q( I6 r3 A+ N
  A 衰老
" ]) n: E6 |1 ~) x& u  L  B 干燥' J5 {, X  O6 |8 X
  C 粗糙, ?6 L5 f* A. V  O' K$ d
  7 你的身体肌肤是哪种颜色?4 M# H# p5 ?& \5 h7 a# w
  A 发黄0 C# b! }: A, m0 M1 u
  B 暗沉
) D, Z, h# a: H0 R& [$ q% p) L  C 红润1 \1 V) L6 y  t) Q5 {' @
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是
( a- ~2 g# G. S  A 粗糙的摩擦感* V- C0 @6 P0 Z2 Z0 D7 f
  B 有细小疙瘩
4 h2 V5 T5 M- Y+ J% }) D- u  C 光滑有弹性! i- r  V! G* F% i
  9 颈部出现横向的皱纹是?3 r. J# {" s0 C1 ~0 M9 M  q
  A 一直都存在9 x" Q8 I4 K* h$ F- D  e7 e
  B 经常有' V$ a2 s& M* e5 T' y1 J3 s% p
  C 偶尔出现
) F; f$ _6 V# f/ \# h  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
' q2 g# N, {; `! ]  A 腹部1 Q. e/ s2 x# V9 U7 y6 d
  B 腰部
0 o4 x0 C% d  y" s  C 大腿
3 B. G+ R3 {' C, H4 |7 C- m. o  D 手臂
0 ^% L  @1 i5 ?; w" C& q2 u9 V  b  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度
, I$ V# W, C$ N8 r0 u* j  A 皮肤很松
- L) g- t- |- A- I# V& I  B 肉肉的有点模糊
0 G$ M0 z, ^& N8 V7 ^8 H  C 弹性较好/ Y& K# X! Q* ~' ]+ ?0 c0 E; v
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?0 {: o, b/ Q( m1 c; T
  A 多为长形: }( Q. J9 ^- j8 a+ \% p, M6 m0 d
  B 粗大看得见
4 K* k: }( I; |+ F8 t' r' A  C 细小偏圆
; K- G5 }7 x& t3 F- d  13 你乳房的形状是?
9 r# ?1 I, u! l5 J- F  A 干瘪型
! [( c9 Y) I0 ~  B 悬垂型" m% H' {$ V' ~; S1 z5 q5 G
  C 下倾型
* S& ^1 u5 k- s& {7 y" Z0 M  D 半球形
7 B( s* T; i' f: J6 ^  14 你体重是怎样变化的?! A  m) H9 o; @  r7 D7 T" }
  A 变重
- R5 ?3 u4 k; m# [) ^. b2 H  B 保持不变
: D2 t2 f6 P. U  C 变轻
1 |* N9 d+ I1 P/ j6 M, h7 F  15你小腹现在的状态?
0 A* ^! p8 H1 S7 H& s+ G( V' U  A 赘肉明显的游泳圈. z+ X' @, q2 W3 E; j4 u
  B 赘肉仅仅集中在小腹
6 G; A4 Z# ]3 n- O+ a6 H: ~  C 几乎没什么赘肉
3 V3 Z4 T4 z1 Y
3 u, P" Q% P: A: _6 t: S! E6 B) R1 E  测试计算方法
4 C( p; i  {5 \" {9 P/ Q6 {9 x  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
' L- a$ J# d# ?8 n; H  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分
% [! H) r# R# ^0 P5 Q' r! k  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
( e+ [9 S; L* U. @  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。& J7 ~* ], q( w# @  a
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
- L& n7 Q. C. G, L3 R1 p  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
0 n! C, b5 s" @6 l( f  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。  _! g+ n; e, {1 E/ i4 c2 i6 `
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
7 c9 c8 f& L. Q9 I# X; y  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。
9 {# c9 n; }/ G  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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