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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
; V! x) G) E6 O) [/ B( l  A 两周一次3 z; d% T. q  l. x8 Y; m$ W
  B 一周一次
; V8 _& n8 c" l9 r5 g& Q  u8 f  C 每次洗澡都去角质
' K3 {2 t; R( ^4 L/ r6 h  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
( Z( p1 Z* l( D- M8 `  A 没有分别
& \' p  z' f5 d% z! o, b5 B  B 偶尔有分别+ {# h1 _+ U6 D4 h1 g) g
  C 完全不同
$ r% E" \, ^; n# S/ q  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号& v; v; o9 e* f* n
  A 角质太厚4 Q& @% v6 m' f
  B 干燥
+ I1 P9 S# V4 `9 G% r8 }  C 肥胖2 \7 a0 x7 m- M1 K7 W: N
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
1 p  F" q$ w8 V" j1 ^2 u- c  A 胸部
1 _1 ~4 J3 V+ A9 N7 s  B 颈部2 ~6 B$ w6 I1 V& P
  C 手臂
# A0 j: Z9 P  _( }1 l2 e) N  D 大腿
0 x0 J1 e  Y2 |' S( E  5 这一年中你臀部的变化是?
& u$ M% \6 L) A. u  A 变大
! G3 s$ b  v2 S0 u- U  B 下垂
& \) I2 G& q9 C6 W& k  C 没有变化2 X6 o/ Z  H" G5 i: h
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
5 C0 G5 I3 l& @  A 衰老
( d/ ?, }3 Q0 _. K. ~  B 干燥8 b( L* L4 `' c$ I
  C 粗糙4 I6 M. }/ K- w! S% K* R$ c& T3 v
  7 你的身体肌肤是哪种颜色?8 F! c7 ~, n/ e/ N/ u4 K! M3 `4 K+ @
  A 发黄
7 p8 d  ]( V5 P; k/ b  B 暗沉
) h* W2 p1 ~0 L* D: K  C 红润4 u1 u# z7 @, m5 o
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是% B2 p8 ?$ ?! J4 h" ?% V
  A 粗糙的摩擦感& j- Y. V9 d9 v3 q6 b4 j
  B 有细小疙瘩
7 C  r/ W9 i; F  C 光滑有弹性& g" M1 i0 c0 }' r" ~) l! R
  9 颈部出现横向的皱纹是?
# M- z4 T! \2 S4 {% J  A 一直都存在4 m' v! L1 X( D; {: D6 M# K
  B 经常有
$ B; D% c- Y+ F' s8 ~5 k$ l  C 偶尔出现; S7 Z3 n  B: H% z
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?7 W7 E4 q& F4 A0 u" M6 P
  A 腹部7 _5 i6 P! O: \3 j& |0 z( A. M
  B 腰部; b" s. y; h2 ]- x6 u2 t. h& X
  C 大腿
  X* Q# z" V" h% Z  D 手臂: A- u6 ]1 q$ p& [, ~
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度1 d/ j% I6 s. y9 H9 @7 T4 a1 Y! N, U
  A 皮肤很松
: b' Q0 S% ~: x6 Y& i; u  z8 J  B 肉肉的有点模糊) u; z8 W8 V& ?% |7 I3 \: d
  C 弹性较好
0 R/ W9 }4 h6 {+ [" _8 T  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
; W5 {4 E1 N; S( A  k$ A5 [  ?$ X* b- D  A 多为长形
3 m5 p: f8 Y4 g  B 粗大看得见
9 g+ ]  l8 }& h; b( g0 T  C 细小偏圆2 Q4 Z& |' E: M; d1 W9 S) Z! t
  13 你乳房的形状是?4 \$ {- {7 f- ^# d7 U( _, |' B* u: X
  A 干瘪型, O, D4 ^, u. E0 Y6 P  R
  B 悬垂型0 i8 |1 m. w, U: g
  C 下倾型
# `) H3 }+ Z$ ]3 v  D 半球形5 {' u8 K' g1 `, H" }3 G
  14 你体重是怎样变化的?
! h8 G& T$ I& T; n; Z( }+ t1 v  A 变重4 O/ v0 C. p/ j4 P/ `
  B 保持不变
8 E% M0 J' G' B* u  C 变轻
2 c0 o6 ^  n2 K* i& u% W  15你小腹现在的状态?
  @* ]+ O4 \7 [2 U8 E! C5 N/ E  A 赘肉明显的游泳圈
8 l0 p' L4 F6 I  B 赘肉仅仅集中在小腹2 I& K% @; o% E7 t/ Y& O
  C 几乎没什么赘肉4 x; _! u4 x" f) c) a
+ f) c' ]7 Q# v) z
  测试计算方法' w6 Z! [% G8 \
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分, |4 z% J) H  F; z6 P$ p; S
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分5 C+ h% ?# Q7 Y" Q$ N9 \1 ]0 R
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果( n  O, i6 O9 C( J
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。4 A( j% Q5 N0 q: t, t- J
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
: E: v5 e) ^; J( Q! F  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
9 ^: k7 B1 E; ^$ G2 m, a  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。$ \& ?$ C7 Y  i! P: `
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。: c0 {+ N/ e# O+ U- ~1 a1 Q1 W
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。
/ b5 M" Y% Y3 i  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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