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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?" M7 F6 L; U9 r
  A 两周一次6 |5 G- Y0 |$ e4 A; X
  B 一周一次9 ]. q8 e2 Q' u( n* N+ }) y
  C 每次洗澡都去角质
4 H* {9 }4 T. z! p  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?; n1 a+ o' U9 I) P! B4 Y# h
  A 没有分别, l" h4 U. r5 d! _5 i: o
  B 偶尔有分别
$ M5 A4 @1 B" k  C 完全不同2 H9 K$ D# v- x( ?4 }8 J
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号1 X* d9 t5 V+ W
  A 角质太厚* i3 V1 j$ ^) ]
  B 干燥
: e0 z5 l7 d0 A* e1 K5 t/ \) }  C 肥胖( \9 \3 U. f3 C3 ~
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
, t0 M- E1 h) Q/ I  \& _  A 胸部, Z/ e: K2 @: {6 B$ g
  B 颈部
# v+ j. `' ~1 d( I  C 手臂1 {- W6 M& J+ y' v+ ~9 u
  D 大腿
3 ~& q( |/ E9 K9 f, s  5 这一年中你臀部的变化是?% N0 l9 _1 i6 V9 h. y7 N! t
  A 变大$ s5 {6 C: ~$ q* s. |; r( ?) ^( c
  B 下垂+ G- y$ j7 E0 B/ C
  C 没有变化
; s6 R7 [4 E' P5 E* }& m  o6 O* G/ D  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
+ X$ [( r: g+ ~" F0 W3 c. P7 f4 Q  A 衰老; Q1 {* E7 M9 T. ]* [, X* G5 ~
  B 干燥
5 d" i; j; g" Q5 _; z+ r  C 粗糙
  d7 f. f$ D  q  7 你的身体肌肤是哪种颜色?- ~' p) k7 f% {: v0 h2 |
  A 发黄
* C4 s# K7 }6 V% V. C  B 暗沉
9 T: U9 X! R! I1 Y" u6 w  C 红润, `- j, _0 Z8 e% Y% M8 E2 D( g
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是: z, E, X( f2 F# ?
  A 粗糙的摩擦感
  M: n# T% b) O/ ]# Z/ u2 I) f  B 有细小疙瘩
! R, O& }3 F0 @8 Y  C 光滑有弹性
6 u( b+ o) q; ?2 }  9 颈部出现横向的皱纹是?
# W6 C/ s' b7 e  A 一直都存在4 j' Y6 H+ _& E0 \
  B 经常有
) L+ p3 _2 A' }8 s6 N8 D$ [  C 偶尔出现
0 s% h4 d: \+ q) v  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
, L; X, r# c7 K. `8 e( p6 v/ ?  A 腹部
# }2 x, t' P% Z5 G' m( h  B 腰部
  K9 G7 L2 X' k' D7 A/ L8 z% I+ @, d  C 大腿# b8 C3 [* n5 S' i4 z* W$ X
  D 手臂; p- l9 C5 [* P/ _0 T: Y! K  R/ ]/ ~+ \
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度
1 M* m' H+ h! Q* }  A 皮肤很松7 _% E! x+ U+ @5 E9 {7 V6 n8 i
  B 肉肉的有点模糊
7 I8 T8 J0 B( `7 Y' r  C 弹性较好
, A  H6 T' N! T2 m+ T  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
/ i8 l5 }3 _# b" @$ m& _' X  A 多为长形
" s4 B# b1 c8 j! ^1 Z: x  B 粗大看得见
. Q  q: x& u% B3 r9 j* f- t  C 细小偏圆
# ]4 r* m( E* G+ G; F- d  n5 |. ?  13 你乳房的形状是?
6 B/ j5 A/ o& U% O" k7 y% Y  A 干瘪型/ B6 [7 c5 m' V1 r1 Q
  B 悬垂型5 P) X; v4 q0 n
  C 下倾型3 o1 T9 o1 M- ?- ]+ l# e0 C7 k/ b
  D 半球形
) V" R( Z. L6 B  14 你体重是怎样变化的?
* H* W; u: k2 X8 _+ B, `" D  A 变重
3 L6 C7 {1 d7 w9 `7 Q( x  B 保持不变
; a- F$ ]( u, M# S1 t  C 变轻
' G! V. [, |& _/ k: @. V3 d) W  15你小腹现在的状态?
' `! A& H. d. C8 a  T1 V  A 赘肉明显的游泳圈
" _. `( z8 P3 [" k' {3 ]$ l9 `  B 赘肉仅仅集中在小腹
! p" E3 L4 v, ?  l" J* J) r8 q  C 几乎没什么赘肉
# a2 {% Y( l7 S2 a" m
4 q# U8 c" e" u/ D- }$ N! X  测试计算方法
5 M, m0 r* [9 `8 F8 o) e  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
! Z3 L# K+ u5 G9 Z  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分( n# y$ x3 {/ Q* j  S6 k6 @* _  Y
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果! Z7 s4 C2 \$ e, n
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
. x0 Y# q- e; Z0 x4 R: f  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。" l2 }/ Z1 N. ^
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。- ~8 U, ]- y( U, p
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。6 z( N. d: V% M+ p2 u1 P" w3 n" ]
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。6 A; H( k; j7 C$ ?' M5 ~5 r/ a
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。8 N5 ~. l% g* M# L
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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