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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?: m) n; Y3 F# P6 Y5 [2 |. b
  A 两周一次
0 f' _* @4 c! ?1 l  B 一周一次
5 T! c& ?) i# g5 q' S, q  C 每次洗澡都去角质+ W: R  ?# ?* c5 h
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?( {, c0 ]6 R8 G( H: \- Y' ~! b. X
  A 没有分别# v, U! e5 h, J- ~6 C& c6 x7 A
  B 偶尔有分别
: @, l6 j% F4 l" t" o; L" G  C 完全不同- ^" f+ J; r8 e
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号) p7 J( X* n2 D! Z
  A 角质太厚4 `/ m4 @* [2 k5 w/ n4 S6 A* X
  B 干燥
( R$ Z% I' P8 F% e  C 肥胖
2 H& x2 ?* I( q) F) G  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?6 Y* M2 Z$ q( T+ p
  A 胸部
, s( \1 t8 S/ [% ^  B 颈部( E* i) i1 F! s2 \7 X3 [
  C 手臂
- Y5 H* ^4 u+ G% a( I  D 大腿0 L& z$ `4 @! K
  5 这一年中你臀部的变化是?* R, a7 L9 }3 I+ s" t8 f
  A 变大
' |- U# {8 \) a& W: G& v, N+ \# E  B 下垂& H) @. x$ c- t; h- S5 h4 _% S2 `
  C 没有变化
( K& w0 R) B# Q2 e; u/ c: S1 R/ J7 U  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?, [. _  Q; D& d3 G
  A 衰老4 H; e9 s% H! q3 L% O4 D) X
  B 干燥6 ]3 o# H. ^# V' A
  C 粗糙- x4 w6 \7 m; z0 P0 F
  7 你的身体肌肤是哪种颜色?! R6 S: w4 E3 E
  A 发黄6 h2 _  }( n5 D
  B 暗沉
6 D! b" V$ s( ^: O  C 红润
% X! _& d  Z* H) G  j0 [  K  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是. [2 I$ d) `$ Z; Q# ]
  A 粗糙的摩擦感# r) C! C2 u% Z! e$ {
  B 有细小疙瘩& v( r- y+ n/ O: r$ K- A4 K
  C 光滑有弹性2 H" W! ?. v% b+ t4 f" K
  9 颈部出现横向的皱纹是?
+ X3 u; q# p- H+ F% I8 r  k& k  A 一直都存在1 w3 m3 Y: [# v) J, u
  B 经常有, P+ R5 k' }$ _! S& ?
  C 偶尔出现! L4 F2 m9 h2 `0 s4 v
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
+ I& u4 A  S0 I( U  U  A 腹部7 Z% s) k2 q/ u! Z9 i$ D) i! g# A
  B 腰部
3 k% b3 K1 }( d& ~  C 大腿/ _5 V. W) j8 ], X( k0 p
  D 手臂8 L2 E! W7 Y7 v4 M
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度3 h4 W% `% o, {  _) M
  A 皮肤很松  W2 g. ?, w# K' R) X4 S
  B 肉肉的有点模糊
2 {( i: J' j/ M0 n0 w  C 弹性较好
. z: E( H) ~& ~1 t. R/ v" k  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?0 W! i+ d, u% n
  A 多为长形6 J0 N$ }% P  l* ^
  B 粗大看得见6 A/ j3 ?5 n% [+ D) T
  C 细小偏圆. E8 s5 w) A  U1 t2 i, P
  13 你乳房的形状是?: Y0 d$ r3 H/ }  l- v" J& C
  A 干瘪型3 N+ ?+ {( c" i, e" O
  B 悬垂型$ Q, S. l' G( n; _. s
  C 下倾型% B. w: Z0 U' a( v! N7 n
  D 半球形
* |* j8 ^. }/ E  14 你体重是怎样变化的?
" x# x& z8 m, @( G% D% Z  A 变重) r: T: O( e# X9 u2 r: w
  B 保持不变: k$ R; g* t9 G* \" k1 M" ~, w3 P
  C 变轻
! L1 V9 R0 V8 i& V) S& w* O  15你小腹现在的状态?
' s- s) N+ `0 Q+ t6 ^2 k4 h, b  A 赘肉明显的游泳圈
- a4 c' s- _5 Z" y+ L6 `  B 赘肉仅仅集中在小腹9 m3 K8 V' R1 w% ?
  C 几乎没什么赘肉* i- G* H  t, v

- _$ ~( P. l0 ^* |5 X! s  测试计算方法! j8 q1 L4 F; l) m# i! k
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
) y. p0 O3 q( d& e6 v: y  V  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分
- d# U+ w$ A, N& N. f  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
/ I" N4 f/ C2 l! a! {  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。4 l& W9 d4 w* z1 i1 J) M' x( _
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
9 R8 h: M4 y& K6 F* s. D  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。9 Q* A6 `/ ^) B( @; g" {
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。5 A5 Q6 |2 E. I/ e1 }
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。. M. B! q2 s% Y" R8 f
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。0 i+ Z, w( t# b; b
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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