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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?: p3 F0 t+ Q8 M( s" i8 {
  A 两周一次9 f! c* x/ T, y: n9 ~: @% ?
  B 一周一次
$ F7 n* E: |: b. j4 P' G/ p3 V  C 每次洗澡都去角质; \6 H$ I0 a' q1 A$ l+ K
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
7 ?& G; S8 h" j( I$ G, b8 @  A 没有分别
/ R3 H# t( M6 \6 v9 U/ P  B 偶尔有分别- K3 E6 b6 z, N5 T
  C 完全不同
+ W. A4 a! @2 f3 ?6 F- b+ F  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
0 A( v2 }' R% ^( }$ G# `. d8 t. E  A 角质太厚
- r4 R3 j9 p3 e% |5 t2 m  B 干燥$ z# V! l% p8 z4 W
  C 肥胖
( A" P5 Q6 \. q. \  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?* |& z7 H, Z/ ?9 w/ S6 O
  A 胸部
9 O& p5 K: Z# u; }* ^- w  B 颈部; {- a2 M+ t0 x2 i: M( y5 Y
  C 手臂$ E+ Y$ h* H- b9 Y
  D 大腿  d* e1 q8 b" Z; ~5 \
  5 这一年中你臀部的变化是?
) p6 s) }5 G0 V* D! T  A 变大
4 h& R& x* P  o  B 下垂* u% Q4 v* u( b0 i! D
  C 没有变化) ]" N2 {( n3 Q8 H, {  @
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?* `7 `/ e- ]7 R$ |- I3 u
  A 衰老
1 d4 \# [0 w& i: n  B 干燥
! d7 n: q, [% e; C1 ~1 a7 d  C 粗糙
( t' ?) n! R: a1 f8 f  7 你的身体肌肤是哪种颜色?
7 s" k2 S6 P" L0 w  A 发黄
; R3 w$ A) o, C4 `" Q/ v1 N. B  B 暗沉
$ n; H+ w; }( R( q. C6 g  C 红润
! i7 H; p5 c- i6 w7 y  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是- {6 g& `; e0 Z2 W0 x" V! `8 v/ B
  A 粗糙的摩擦感
5 W8 t9 O8 ^1 b' y8 j  B 有细小疙瘩) F' y0 e; {0 Y9 C
  C 光滑有弹性
: d1 ]" _2 h$ \( ~" V  9 颈部出现横向的皱纹是?
! ?2 b9 r) p4 [6 ^  A 一直都存在+ n( e2 M( J$ `7 X
  B 经常有
' \' E3 G) {) U3 m7 h# ?+ S  C 偶尔出现1 }9 Z" Y8 a" B, g
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?+ A9 W6 K1 ?; J& N2 K3 D: ?% n
  A 腹部
7 f4 b- e! v; y/ T7 V  B 腰部/ w8 O1 W4 N; U
  C 大腿& [2 l' n! F! U' _! ^; |# [3 F9 i
  D 手臂
/ G. a4 r8 n: ~/ I. o5 `9 k  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度! C8 C  k" q2 L4 Y' y4 Y9 B
  A 皮肤很松' D# }7 E" z/ ]
  B 肉肉的有点模糊
/ e& g" E  l) T1 P# G8 q: ~( J& o  C 弹性较好5 g- n- ^3 p$ ]6 J3 d
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?: k$ H- u2 {' w- ?& k
  A 多为长形
' i% D, X$ {, h8 `  B 粗大看得见. U, C( L9 k7 S+ E
  C 细小偏圆3 Y# o5 h3 ~7 _) q( F
  13 你乳房的形状是?
% h5 n6 Q7 w& i$ H& w  A 干瘪型" E: k& y$ M: J' V6 j* _/ v* o
  B 悬垂型
$ K$ Y$ G0 d2 m1 }5 E: B  C 下倾型1 D. J7 ~0 G. D8 u& X8 D7 O; u
  D 半球形8 R) @+ N& h! T8 s  t! N' o
  14 你体重是怎样变化的?
0 {- r8 e5 {8 O. c0 D0 W  A 变重5 [$ |% M" o1 x- Z9 N; ]) j
  B 保持不变
! @' T! {* ~" }  C 变轻
1 t5 B! H, |% J0 O9 l9 U) v  15你小腹现在的状态?
5 J+ ]1 p% q: g9 o8 C2 a  A 赘肉明显的游泳圈
% B1 g9 l) M1 ^% G6 Q  B 赘肉仅仅集中在小腹
1 |* I9 A( K, J4 X  C 几乎没什么赘肉3 K& y9 J& F' X8 O' K

; v6 X/ n( J( |) G* _! c+ R2 B  测试计算方法+ F* D7 p+ l( X% k
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分& G, G  c$ E0 m+ j7 e& X( e
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分
; R1 l$ @: O, n6 Z  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果; ]& {) V  K. M
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。2 y( Y/ R4 O. ^. t/ ?
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。5 Z+ N# T/ X; D+ r
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。* D6 C  \9 n! r  m# ?6 Y4 L
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。, J" w$ k" S6 n. a7 B" Y% @1 q
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。* \; a/ C( F5 O+ V% y
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。  [0 s  j" ]; ]+ }
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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