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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?$ |" S/ J  m4 k
  A 两周一次+ l4 Q' k) M7 u. T( d
  B 一周一次
8 Q6 ]% \- t2 X+ c, c  C 每次洗澡都去角质
8 _3 x9 u( E" H5 L  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
- ^/ y0 i: [' h! D$ X* S+ a: P  A 没有分别# ~0 f+ O2 _1 h3 U5 b) Y
  B 偶尔有分别
, d* q# K0 e, d! n+ ^8 S& A1 \  C 完全不同
* ^" F" T, C$ F$ ?" S  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
! R" b* Q( b5 L% _  A 角质太厚# W  f/ m( `( I6 L# Z3 g
  B 干燥
7 n3 G+ m5 b7 u1 g6 A  C 肥胖
4 k: x$ P1 S) B  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
# r: S9 J7 h- b. l, m  A 胸部
& ^; O* `0 y" [) G' G! n& k  B 颈部- a- Q, @& ^3 [) g( w
  C 手臂
) p/ l# K( k# q7 U+ X4 ?  D 大腿# j# t* k* s6 p6 W
  5 这一年中你臀部的变化是?
- u% T, W" ]1 ~7 E3 E' u7 A  A 变大1 E3 N- v: ~/ o4 Q0 w$ S- q! \
  B 下垂- P7 L+ r: O1 r, N
  C 没有变化
, A; _; P0 Y6 P8 ?  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?( H9 b7 A$ t( v: j5 s  D
  A 衰老
5 q. I# m; I) U1 Z* M" \. O  B 干燥
9 L. ]1 z% h! ^/ [5 E8 |  C 粗糙
9 s1 m) b% M+ F4 w4 d0 f  7 你的身体肌肤是哪种颜色?
, O- P7 k0 |' D$ ?2 m# Q  A 发黄8 {( Y  a6 k+ }& m& n) A
  B 暗沉
4 F# `" i8 W- y9 ~# o  C 红润; y/ s# n; r3 N( H- P2 Q. j
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是; X% t( c1 q' P4 T
  A 粗糙的摩擦感
4 M; g/ u/ [9 ], G0 V, q  B 有细小疙瘩
8 \5 a% ]1 [" }  C 光滑有弹性
* ?) n7 T$ \) r0 N4 _6 W  9 颈部出现横向的皱纹是?
" G9 Z  Q4 H' m( @  A 一直都存在
* K( {; i% k$ i; ~$ P+ }( p  B 经常有; w( U& @  T! F5 e3 `' T
  C 偶尔出现! Z) G3 ]5 o+ z8 J0 W- k
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
/ ^$ g/ `, e) V( v5 w4 f0 G  A 腹部+ d6 W) R; v% l" C* g
  B 腰部
# \& w+ J5 s3 i! s: o. N  C 大腿$ C3 q7 F0 T8 R) {+ {0 p" G
  D 手臂
+ i! M8 j5 H; X; w; i  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度
7 S) ]  ~& n# k6 i  A 皮肤很松8 q' M4 e+ Y7 ]) M- f  H8 S( P
  B 肉肉的有点模糊( N8 U; z/ C" p* w" }# m% M
  C 弹性较好
# i) b4 j, u# a+ H' G/ F. y4 @  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?$ ~4 q' K+ k: X2 |% Y# L7 P/ [
  A 多为长形
& [- s4 ^. Y8 L4 X  B 粗大看得见
; a6 C4 B: m; T2 X$ b0 y  C 细小偏圆8 N! I+ o" I/ L1 \6 [, ?) x
  13 你乳房的形状是?7 V' ?7 ~7 I( i: u. X
  A 干瘪型2 W( i: G9 H% M5 ~  ?
  B 悬垂型
/ U- y% q" l4 h6 y' o: x  C 下倾型
  v! X; [  v. I+ w# A: _: Q  D 半球形+ v3 E4 x% U# F% b0 E
  14 你体重是怎样变化的?
# r+ B- V* G0 s: B- B- q9 F, H  A 变重
9 K" s; p5 v' j& m  B 保持不变
1 _/ n" R2 r' N- Z  C 变轻( |" O5 }# R; l0 T3 J
  15你小腹现在的状态?
: p! f$ @, _% ^& i  A 赘肉明显的游泳圈
: @. C: \  @3 e! ]  B 赘肉仅仅集中在小腹
9 C) \- A0 y( g' E3 S0 {( W7 I2 F  C 几乎没什么赘肉& e4 V+ h2 a& J! G# E4 S, `
6 z) ~" r$ k$ O, R. s2 [7 \
  测试计算方法% C4 u0 X1 ^* Q; e- {/ y! D8 Z" d
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
$ U' W, H7 T0 [* f/ s  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分
6 Q) U* U2 [& r0 C  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
5 i0 {: L1 q3 b6 K9 c  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
% m* X% _$ @5 r4 F  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。$ I0 l* [( d/ \& I) V7 W- |  @
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。- T7 c; ]/ e% J, x6 C7 y- Z
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。3 S' m$ ]. F1 L' d
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。2 b# M* [3 X' P; Z/ k) ?
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。: q( R4 {+ F% B& x- h: d
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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