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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?* _8 z( ~# q, \" D9 L7 u
  A 两周一次
2 c1 W- P' ?" C4 ^% S& t' G5 G  B 一周一次) l" K% g2 J$ h" O0 W3 [" p
  C 每次洗澡都去角质
' Y" V; p, ]$ x9 ]3 @8 T1 a: N  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?1 w8 \, l: Z( c# f) _1 ~; p
  A 没有分别+ I; P2 e; _8 b) U7 G
  B 偶尔有分别& Z9 V' y+ ?. K5 a- L* M8 K
  C 完全不同5 v" |: n$ A/ ~$ t
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号+ W9 F, b: F8 X
  A 角质太厚
+ s8 Y) o0 q- v# }6 c  B 干燥0 U+ T8 x7 @5 s8 s) A! c$ ]
  C 肥胖! k/ t3 ~' P$ T/ R
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
) g4 G6 B9 V1 n6 \  A 胸部$ l: F% S0 \% n
  B 颈部- O/ X  c# e8 F! [3 ?
  C 手臂
; E' ^& P- e6 q# F4 [  D 大腿7 R8 j- k+ ^: t; r+ E
  5 这一年中你臀部的变化是?! D. ?3 p" P" ^$ a
  A 变大- r5 w& _' @; ^0 \4 \
  B 下垂
. S- o6 ~; T1 g2 L  C 没有变化
& \4 _6 E9 A* k9 D$ T, P  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
- o( B8 g9 s; S1 e5 i  A 衰老
: {! o  A1 d3 G2 Y- w8 [  B 干燥1 K1 h+ _0 S  [2 R/ r$ K
  C 粗糙
* o. d  W. r# n  7 你的身体肌肤是哪种颜色?1 I, X0 f1 D  K7 I7 g
  A 发黄$ Z- C% n5 }# R
  B 暗沉+ ^. Z  z) c2 s( X
  C 红润0 t0 f0 s8 x" V. v
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是6 ]! j8 J% z; t* S& k
  A 粗糙的摩擦感$ H3 {) P0 ^; ~+ y8 g
  B 有细小疙瘩5 E7 h+ H$ j; l) E
  C 光滑有弹性: G. \% R+ [; D& r2 L2 o! L4 ?
  9 颈部出现横向的皱纹是?' O2 b9 M/ {+ j& ?
  A 一直都存在3 R4 K  j; K$ i' C
  B 经常有3 B; X: G% s2 U! d$ y. y7 M" q
  C 偶尔出现$ }6 N8 ~- V: ^4 O
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?" M+ n% `6 W; N
  A 腹部! [$ Z) {: p# V: e* ~6 C  Z
  B 腰部  a5 P9 Q- ^" e6 Q0 O
  C 大腿
3 d$ Z9 D( `$ q; }) y  t# N4 u  D 手臂
/ ?7 [1 n5 ^! Q6 Y' F  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度
1 U# W% G- O0 P! q% x/ A" k$ c  A 皮肤很松/ W7 x+ Q. N; v7 y( N
  B 肉肉的有点模糊( L* I# Y0 I: \, {3 Y( G
  C 弹性较好6 ]5 x6 b+ |+ [) a
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
& R: i8 c2 \3 l4 q( b+ g  A 多为长形
8 V2 _  N6 |7 j# a. g2 }- }/ i  B 粗大看得见
3 F8 D+ @! @" }# w3 p9 R  C 细小偏圆
; X4 P: M8 D7 B! w, V; P$ W  13 你乳房的形状是?; |, H- t" f; K
  A 干瘪型
3 }: K2 c1 j6 C1 s) H  B 悬垂型
+ a( i& J+ {- x& K  C 下倾型. ]2 y& g1 I' L0 u9 z4 V; M
  D 半球形
8 y4 q$ d. l- h4 X  14 你体重是怎样变化的?
) M5 \) [; t- K1 f1 w( H  A 变重
( [4 Y- a5 N) j9 ~  B 保持不变
/ W1 x: N( G: j: a& F  C 变轻
0 K0 O* }9 B3 |+ {- n4 A  15你小腹现在的状态?
) d5 U0 c( X) G  C  A 赘肉明显的游泳圈1 e. w3 H4 z8 F( [. r8 U. ~5 I
  B 赘肉仅仅集中在小腹( ~+ T" K4 M' c
  C 几乎没什么赘肉8 @7 t+ U1 E# V6 r0 \& Z, C9 D% K

, c$ l" H' t2 S: R5 o/ {  测试计算方法( _6 S8 b% T( o; _- Q$ q( i
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分. m# w4 e# X2 J" g% ]; d
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分
5 J# j1 G" `- X7 Q' U7 w- U  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
4 X1 k0 c, ~" b1 d) N6 j  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。' T7 p- x0 z+ t" a" b9 A1 K
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。+ x' {# I+ M6 h& r: Y4 x8 v8 A
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
' A+ D4 Z! `9 X0 ^. r- L! A  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。
+ p- p( w/ `( k% Q- q7 t1 J  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
8 Z3 n" G$ [& z. }/ P7 y  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。2 h  v( l( W; _1 Q- [" `
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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