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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
5 r* x  ?0 s( K9 a1 l1 j8 e  A 两周一次1 K9 I' s, m7 Z1 F2 h' `
  B 一周一次
2 r( D/ e& e) n, x) W5 P8 F  C 每次洗澡都去角质$ D4 [7 [/ D* _9 N* S  e0 O
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
3 P4 \9 u4 W. O$ V  A 没有分别
7 {  w' \9 ?' h  B 偶尔有分别
. }0 u! l2 y1 r: R/ I  C 完全不同2 j/ _4 @5 v. I9 W1 O# c" H
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号& y( V4 y! [: a) P; j" k( I1 {
  A 角质太厚
8 }0 {$ a( l; n# I  B 干燥
8 y  b7 W: a+ g  C 肥胖/ q' @8 {+ `  C' p" \( u8 G
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?2 J1 p3 o  a7 Y  P( N# @, k
  A 胸部' y; H+ ~" R3 T: d0 c3 v2 |7 R
  B 颈部* x- b, H, n0 }: x: T5 Y$ Z: S
  C 手臂6 E" O! K- D* ]  l3 Z
  D 大腿
2 I, }1 h8 A6 q  Q! i+ g  5 这一年中你臀部的变化是?1 b% G  \. @* }0 x' }
  A 变大
& f+ y# i4 w4 e5 d+ \# f7 g+ x. X  B 下垂4 B& p: V2 Y$ c% \" [1 l
  C 没有变化9 ~! m& d5 y+ M0 N- l
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
' ]! p/ F0 F7 m, i' p! V  A 衰老
) L( S. m$ c$ u- O& T  B 干燥
, C; s# P& P! g5 \  C 粗糙
' G: h4 l; }3 _5 h  7 你的身体肌肤是哪种颜色?! c2 r3 C" h) Y( x1 L
  A 发黄
! `' O3 }$ s" A8 B! ^  B 暗沉
) \9 R! |) h9 g/ K  C 红润) d3 S2 y. g# y5 ~) A! K5 K) S- L
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是7 D5 D9 ^$ D" v  U
  A 粗糙的摩擦感
, }1 ]5 N+ h: e9 p6 l  B 有细小疙瘩% B& v& L' [5 r; e2 C3 O7 b
  C 光滑有弹性; h, m2 M; T- M& @# m
  9 颈部出现横向的皱纹是?  C& w0 |( b2 e7 I: v
  A 一直都存在
! _4 L% }0 A( `8 B: p/ l( L! r  B 经常有6 x/ T4 B! j% ]
  C 偶尔出现! p6 g2 D3 b5 W3 {$ x/ e
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?9 N8 ^! C4 m) u8 m1 i& ~
  A 腹部3 Y- _! ~, U& {* K9 c( ?
  B 腰部
" B* @  f$ Z& l, v  C 大腿
( n& u3 l5 A( S0 ]6 V: D  D 手臂  ]- Q+ s1 i( ?' r6 s! I* v
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度" E6 Q; e% k' Y
  A 皮肤很松
6 `4 y( j( }3 h2 V2 P! P" b! J  B 肉肉的有点模糊
" ^+ F, T1 Z; T  C 弹性较好
& Q. K# Y. }) M! r# @8 x! v' u  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
& y; @1 z: E( ]2 r4 `  A 多为长形
2 B2 K9 `5 w8 I: E$ E& i  B 粗大看得见7 y$ @8 O  a. }4 j
  C 细小偏圆
5 K1 X* a7 I8 ^5 A3 z  13 你乳房的形状是?
! G9 N# x; Y. a# i7 p' x( L1 s6 @/ F  A 干瘪型. ~: ?5 i7 A2 X
  B 悬垂型7 @: c) e* p1 q
  C 下倾型+ ^0 A9 E" I+ ?4 ?) f" ~
  D 半球形2 X2 S, Q9 l7 {" p( J. z
  14 你体重是怎样变化的?
+ U8 X, g$ I( K* B) R! u  A 变重
7 k7 Z1 i) G# h3 Y' ]* w  B 保持不变
7 p- w8 t8 v! V4 |  t. m$ L! n* h  C 变轻! o) }9 ]0 m, a1 y3 n- m
  15你小腹现在的状态?. B- w3 s6 y! z% n: S$ q7 X
  A 赘肉明显的游泳圈; ^- R' K$ c! x+ L
  B 赘肉仅仅集中在小腹- {" ]) ~+ i3 _/ M) j/ |/ `; E/ {
  C 几乎没什么赘肉
( u  ]+ S6 D  D9 i) y: w  M3 f6 Y9 L
  测试计算方法
0 M# g) ]$ a. H) p  r. s: n  x  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
6 g" |, Z, u3 {6 N  A$ L! }  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分  ]( n. q/ F: Y& d! u5 B7 h" v+ O3 e
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果5 \" x' p" w1 X; Z( l
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。* I- E' m8 p% ?6 }: v$ {
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。- f) I# ], W8 z. V; D
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。6 z) g+ K- s" Y& w5 s" R
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。
1 ^- V/ k, N$ X8 Q; V& j  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。3 N2 }8 I3 R% N, i1 ?3 w! L+ f. V
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。/ J6 g& L; ~0 B) k5 R  Z' r
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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