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花生鱼头汤

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发表于 2010-6-5 03:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:% E! z5 `3 J$ B# {

+ U5 d* \6 }) |7 Z鱼头1个(我用的是海鲈鱼)、花生仁50克、红枣5粒、姜片20克、盐适量、油2汤匙(30ml)
" j( Z1 s! O! Q5 n  X: z8 r! Z8 x0 Z3 O. N# i9 j. ^
做法:% Q* }$ F% v! q' q

1 \5 l* ~2 U6 u/ K# B  e+ j1、将红枣洗净,去除枣核待用,花生洗净待用。
5 ?) f: ?; a5 e0 t/ @6 ?7 I! d
) j( s9 k; w' a% `2、将可以直接加热的锅烧热,倒入少量油,放入姜片爆香。
) U8 P# [( m# \3 l7 J$ J- m
' w% P5 I) \9 c7 w/ J% s3、放入处理干净的鱼头,煎至两面金黄。! u& t. I* l, \2 y, E8 L6 W
- v7 v! x9 Z$ P8 d0 Y* H3 u4 a
4、加入适量开水,没过鱼头,大火烧开。
- u6 C  D' F( d! q# A8 D
, H5 n% B9 O" T5、加入花生和红枣烧开。0 t1 [7 V& s1 V' W, a

/ C$ t) M7 |8 }$ W5 P/ U6、转小火煲40分钟,加盐调味即可。
* X# Y# l  Z/ k! _5 u
发表于 2010-6-5 11:22:28 | 显示全部楼层
这个应该比较容易做,回家试试!
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发表于 2010-6-15 19:55:09 | 显示全部楼层
最好有图片啊 哈哈
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发表于 2010-6-22 23:33:56 | 显示全部楼层
没图没真相
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发表于 2010-6-22 23:34:15 | 显示全部楼层
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发表于 2010-6-24 19:26:12 | 显示全部楼层
做好浇热油   味道更好
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