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花生鱼头汤

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发表于 2010-6-5 03:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:+ n' p, L4 B! U+ b! p. T" |
: R7 m9 m3 A) Q( v$ ?! o& {) u2 K
鱼头1个(我用的是海鲈鱼)、花生仁50克、红枣5粒、姜片20克、盐适量、油2汤匙(30ml)
+ c/ D9 y$ q) X
' F# S: {3 G2 m+ S/ \6 d  T, e做法:
$ d, K; v  J- i! q5 p# z2 `
7 v# P5 I; b6 I' F, [1、将红枣洗净,去除枣核待用,花生洗净待用。% Y8 Q+ k3 Q  V1 r% c1 w  M
7 \  ]$ q' Y$ B5 w" Y
2、将可以直接加热的锅烧热,倒入少量油,放入姜片爆香。2 X1 q0 v: l+ R2 s' `' R
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3、放入处理干净的鱼头,煎至两面金黄。
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+ m- h; Q& ~; E. j& j( w2 {4、加入适量开水,没过鱼头,大火烧开。: V' n4 h1 q; q$ [5 j% N3 g' _

3 Z# o8 f6 P: s. ]+ v) s5、加入花生和红枣烧开。; v  _$ J- v: P1 r) {
/ J* v1 c/ [6 g% h- ?
6、转小火煲40分钟,加盐调味即可。
" w( ^% x: m7 L3 ~; K
发表于 2010-6-5 11:22:28 | 显示全部楼层
这个应该比较容易做,回家试试!
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发表于 2010-6-15 19:55:09 | 显示全部楼层
最好有图片啊 哈哈
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发表于 2010-6-22 23:33:56 | 显示全部楼层
没图没真相
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发表于 2010-6-22 23:34:15 | 显示全部楼层
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发表于 2010-6-24 19:26:12 | 显示全部楼层
做好浇热油   味道更好
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