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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
" S+ g5 s8 M( R+ O# {原料:
" _7 X- R8 @. j6 ^" J' E' C2 @0 c2 Y  K5 e0 f' H
黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。* V2 s1 C8 L' E9 a1 l
* P$ E3 G& k0 b) U3 H1 B/ }9 u
做法:
. O: P0 c0 w; T  Z# G: b6 g8 \: A, G- Q: ~: j  `9 M  c
1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;
& B' P, Q! R& o5 T7 c; X% x2 i+ b. H: H
2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;' k$ B# k, [8 o9 C! m# \

" t, T) A$ q* S% L1 w+ n- I3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;. O5 G( Y4 b1 |* g  [8 R
) w( z/ Q7 ]( _5 W
4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。
- q) G/ F6 C+ p+ _4 y7 u
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层
4 i) p1 I7 P9 L, z. y  Y/ K
    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。/ [" l3 _3 F4 g5 A  |
( e3 R2 z5 S; D7 Q
     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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