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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下' o  a7 a$ y; B" O1 T& n7 Z
原料:
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  m9 O& z. Z9 Y  @3 |' l黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。! g2 H4 g- G* {2 N1 m7 ]2 T4 b
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做法:
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: q9 ~  H7 I9 b! J* _# f& e) s1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;
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2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;* L# z9 A3 H' q. f: T

) M2 O) F# |: x( G. z3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;0 B' N0 @& E; M

& x. q0 Z. _' C2 M6 V% }4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。: a0 t& C5 E6 s. }* u8 }$ X8 m
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层
7 @( s/ P/ n( t6 h. o: r
    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。
2 ]  W) Q" r- I4 O% k) `
$ ]' z; v: D! I4 ]3 d, W     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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