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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
  {" p; O+ Y; E/ `$ K. ]% D原料:
3 Z8 O# b- O! F5 L+ @4 u
5 h+ V0 a$ t3 \2 S6 r- a黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。# u( P0 w4 q6 j4 y3 b# R
3 j( Y# k1 D( a% }8 \6 H
做法:
3 e: W! k# h: Y  U4 p3 q2 R+ O) `- D
1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;
4 p6 m4 `# x7 D3 d/ i
; a; E( w$ F2 u' D% d7 @( l: Y2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;; O/ i# X$ w: y' N/ A  y
) f. k6 c7 S: B4 s4 `5 R4 b. e9 N
3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;/ X3 x8 _8 g: r) ~% ]

( w7 I& @6 M7 S( |4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。
% v6 S8 @, P- R. r/ K6 B
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层

5 `9 z0 P7 b6 C/ X# C% Z2 B3 C    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。
7 G. }! G3 k7 s0 ?( [; s1 M* l! {: y( H$ D6 v
     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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