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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下" i5 A  D0 E2 u/ c! d
原料:
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黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。, D' S% T# x7 I

5 d5 s5 n5 t% g0 i+ `- c" U做法:
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! o: c7 M% z9 j6 d1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;
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1 U! I! L6 \$ F& X1 L6 d. e3 v2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;+ g- T: f; Z" _! y
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3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;
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4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。0 a4 i5 G+ H. G" p. l5 o
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层
" M% ^' y- I# N$ ^& ?
    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。
5 c, K' ~; i7 x/ [9 f9 D- S9 I9 M" r; B; w
     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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