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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下6 f7 |4 o! e" p( M
原料:# Z8 z. ^; H1 d! S7 m1 P: u% y

+ J1 e- l: X- Y4 j; }+ D黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。  j+ I. B1 a! a

% Y5 L6 H% G7 o6 {: J2 f做法:7 p8 o/ G) B* l* ]4 n( U

2 e9 X: Y) c+ o2 ?4 g6 W& W/ f1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; 5 x3 O, U, n9 ~+ ~
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2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;
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3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;; K% j1 e) N- ]1 X

; N; r4 V, a' W1 |) |$ u$ `4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。
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发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层

9 D0 q4 ~: E( C- F1 J$ ^- ]    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。/ ?* ^+ _4 b; Y$ u' K
5 Y, M; |  x- S+ H/ \6 g
     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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